降低焦慮促發(fā)展，心理教研常規(guī)行

晨風

6月19日上午9點整，在教育局教研室二樓心理教研常規(guī)舉行，來自市直各個學校的心理健康老師齊聚一堂，共同開啟每周一次的常規(guī)教研。 　　 教研會議由王鵬程老師主持，主要有三部分內容。首先大家總結了前一段時間在學校里開展的心理健康課堂教學活動情況，然后大家一起探討了有關降低學生焦慮的問題，最后王老師給下一階段工作安排做了部署。整個教研會議在寬松自由，民主和諧，對話合作的快樂溫馨環(huán)境中進行，大家暢所欲言，充分表達了自己的看法和觀點，聽到了不同角度，不同深度，不同層面的問題見解。 　　面對疫情的環(huán)境下，又臨近期末，對學生廣泛存在的焦慮問題，大家各抒己見，表達了自己的看法。 劉蕾：老師要和學生之間建立良好的關系，特別是良好的傾聽關系，家長和老師要避免過度相信自己是正確的，傾聽孩子內心的聲音，告訴孩子在有限的環(huán)境中，學會與自己的不足合作。老師尤其要注意孩子的求救信號，從孩子的話語當中能聽到孩子需要解決什么問題，有什么情感需要，關注孩子的外在行為，外在行為往往有時是內心認識的反應，內心決定的反應。 陳花敏：學校要從領導層重視心理健康教育工作，領導重視了老師的心理健康工作，才能更好地開展。學生主要會面對三方面問題，學習問題，人際關系問題和家庭問題，有問題我們要學會“四放”：放眼，放手，放膽和放下身段，平等的對待孩子，給孩子尊嚴和尊重，家長和老師一定要尋找問題背后的原因，修正我們自己錯誤的教育觀念。家長和老師要了解孩子錯誤行為后面的目的（附圖：孩子錯誤行為目的表），要用正面管教的理念和方法教育孩子，推薦老師要讀一本書《教室里的正面管教》！請謹記：青春期是上帝給我們父母最后一次修正和成長的機會！??！ 石愛玲：請孩子謹記生命至上，一定要尊重孩子的感受和尊嚴，讓孩子知道生命對于自己很重要，對家庭很重要，對社會很重要，要有責任和擔當，要接納自己，接納自己的好與不好。 　　邢培娜：要保持教育的敏感性，要發(fā)現問題背后的原因，不能以成人的視角來看待孩子的問題，每個孩子都是獨特的，都是需要被理解，需要被尊重的。 李倩：小班化教學，當小班化教學的時候，老師有足夠的精力，能照顧到每個孩子，關注到每個孩子的表現，關注到每個孩子的感受。 李素楠：要無條件的接納孩子，要無條件的愛孩子，給孩子建立自信和充分的自我價值感，喚醒孩子內在的學習動力。 韓菲菲：要尊重孩子的興趣和天性，父母要多多陪伴孩子，同時改革考試評價機制，充分尊重一個人的價值。 韓春慧：孩子要有目標，真的尋找不到目標的時候，一定有一個大眾目標，把自己塑造成為人的基本素養(yǎng)，在實踐中慢慢就會發(fā)現自己的目標，定立自己的志向。 　　張雅麗：要找到學生產生焦慮的原因，是內源性的還是外源性的？同時針對原因找出解決問題的辦法，辦法必須是切實可行的，孩子能運用的，可操作的。老師要搞好班級的氛圍，創(chuàng)造和諧，民主寬松的學習氛圍和班級氛圍。人是環(huán)境的產物，好環(huán)境塑造好行為，家長和老師都要調整自己的語言，不做孩子的“差評師”，要聚焦正向，及時給予孩子好評，關注孩子一小步的改變，關注現在和未來，不糾結過去，遵循小步子漸行原則，降低孩子的焦慮。 最后在王老師的總結下，大家收獲滿滿，能量滿滿，每一次的常規(guī)教研，都是老師能量的加油站，每個人臉上都洋溢著喜悅，因為他們知道，每一次的學習成長都累積了未來成長蛻變的基石。