快樂寶貝幼兒園——關(guān)愛眼睛，從我做起

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眼睛是心靈的窗戶，是每個(gè)人發(fā)現(xiàn)美的第一感官。保護(hù)好眼睛對(duì)小朋友們來說非常重要。幼兒眼保健是孩子一生中最重要的保健，它涉及幼兒視力是否發(fā)育好，是否發(fā)生弱視。 為了讓小朋友認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性，推動(dòng)小朋友愛眼活動(dòng)的持續(xù)開展，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，6月19日，我園特別邀請(qǐng)到益陽愛爾眼科醫(yī)生來給孩子們講了一節(jié)生動(dòng)的愛眼健康講座，并為幼兒進(jìn)行視力檢查。 讓寶貝們了解眼睛??的結(jié)構(gòu)組成 讓寶貝們了解吃什么蔬菜可以保護(hù)眼睛 看，我們小朋友聽的多認(rèn)真啊 我們還帶著小朋友來做游戲，讓小朋友們了解到眼睛的重要性，讓小朋友知道假如我們的小眼睛看不見了只能在黑黑的世界里面，看不見任何的陽光和色彩，所以我們就要引導(dǎo)寶貝們從小保護(hù)眼睛的意識(shí)，明白眼睛看得見，我們才能發(fā)現(xiàn)世界的美好。 活動(dòng)中，小朋友們都格外認(rèn)真，相當(dāng)投入。通過開展做游戲來告訴孩子我們的眼睛對(duì)我們非常的重要，我們只有保護(hù)好自己的小眼睛了才可以保護(hù)好我們自己 　在檢查的過程中，醫(yī)生親切耐心地為每位孩子做檢查，看我們的寶貝們都為了自己小眼睛的健康聽著醫(yī)生的話，十分的配合著 孩子的健康是幼兒園全體老師、家長最關(guān)心的事情，在保護(hù)孩子的視力上，我們應(yīng)該教育、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如避免長時(shí)間看電視、玩手機(jī)等。從小注意保護(hù)好眼睛，才能使孩子們都有一雙健康的眼睛。 感謝我們愛爾眼科的醫(yī)生，特意抽時(shí)間過來給寶貝們和老師們做一個(gè)保護(hù)眼睛的培訓(xùn)，讓我們明白了眼睛是心靈的窗戶，才使我們發(fā)現(xiàn)世界的美，所以在這里我們也會(huì)跟寶貝們說要保護(hù)好自己的小眼睛，保護(hù)了自己的小眼睛，我們才可以看到更大的世界，發(fā)現(xiàn)不一樣的美 溫馨提示在生活上，我們可以做到以下幾點(diǎn)：一、改善照明。不良的光源，如太強(qiáng)或是太弱都會(huì)在不知不覺間對(duì)幼兒眼睛造成傷害，大量的研究表明學(xué)生的近視和夜間長期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。二、讓孩子有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，如手機(jī)、電視、平板電腦等。使用這些產(chǎn)品可以讓孩子增長知識(shí)、開闊眼界，但是它們因?yàn)楣饩€強(qiáng)，圖象有閃動(dòng)感，看的時(shí)間過長，導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，就會(huì)損害視力，產(chǎn)生近視。因此看電視要有節(jié)制，注意調(diào)節(jié)好電視的亮度，距離要適當(dāng)，位置一般保持和電視的距離為3米左右。和電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)，一天不超過4小時(shí)。連續(xù)用眼中間要休息10-15分鐘。三、教導(dǎo)孩子常望遠(yuǎn)方，做保健眼操。一次連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息，時(shí)間不應(yīng)過長，一般不超過一小時(shí)。積極參加戶外活動(dòng)，以求經(jīng)常性地增加視距，開闊視野，放松調(diào)節(jié)，維護(hù)正常視覺功能。四、看書、寫字等要有正確的姿勢。幼兒不可趴在桌上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔，眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓孩子養(yǎng)成躺在床上看書、看電視的習(xí)慣。