心若安好便是晴天 ——“心滿陽光”百場健康講座進校園

且讀時光

<h3>　　復(fù)課以來，為進一步落實省、市、區(qū)新冠肺炎疫情防控工作要求，做好防控疫情期間我校線上線下教學(xué)和育人同步的無縫銜接，從而確保我校師生員工心理健康教育的精準(zhǔn)有效落實和從源頭上保障師生的身心健康，維護井然有序的教學(xué)秩序和校園穩(wěn)定，助力我校師生健康快樂成長，在陳國權(quán)校長和有關(guān)分管領(lǐng)導(dǎo)的深切關(guān)懷和高度重視下，根據(jù)學(xué)校實際情況，電白區(qū)南海中學(xué)于6月18日下午第二節(jié)課在學(xué)?？萍紭瞧邩谴髸h室召開了由茂名心理學(xué)會的莫欣欣博士主持的“心滿陽光”百場健康講座進校園的專題講座活動。</h3> <h3>　　本次講座特別邀請茂名心理學(xué)會的莫欣欣心理博士對我校師生的心理健康工作做了科學(xué)的評估、指導(dǎo)和建議。莫博士給我們帶來了滿滿的干貨，給我校師生帶來一場心理及時雨，滋潤了全校師生的心田。該專題<span style="line-height: 1.8;">講</span><span style="line-height: 1.8;">座立足</span><span style="line-height: 1.8;">新冠疫情的大背景，</span><span style="line-height: 1.8;">具體分為</span><span style="line-height: 1.8;">學(xué)生場和老師場</span><span style="line-height: 1.8;">兩</span><span style="line-height: 1.8;">場進行。學(xué)生場主要從如何關(guān)愛自己、悅納自己、認(rèn)識情緒、理解情緒、如何控制情緒、如何排解不良情緒等內(nèi)容去展開，講得既全面細(xì)致又通俗易懂，博得學(xué)生的滿堂喝采。教師場的則主要</span><span style="line-height: 1.8;">從以下幾個方面進行了專題指導(dǎo)：一是闡述了心理健康的重要性；二是引導(dǎo)老師在平常的工作中如何識別健康心理和異常心理；三</span><span style="line-height: 1.8;">是列舉中小學(xué)生心理危機6大信號；四是指出在哪里尋找危機信號，并就幾種情況作了詳細(xì)的解讀；五是莫博士結(jié)合自己的實際經(jīng)驗，對如何理解應(yīng)激反應(yīng)進行了深入的講解；六是針對學(xué)校實際情況提出了危機干預(yù)的科學(xué)建議等。教師場的參與人員有：學(xué)校心理健康教育工作分管領(lǐng)導(dǎo)、年級領(lǐng)導(dǎo)、心理健康老師、全體班主任等。聆聽專題講座的老師一致表示這次學(xué)習(xí)讓他們受益匪淺，全體師生都對正確認(rèn)知自己有了不一樣的體會，在自我減壓、自我調(diào)節(jié)情緒的方法等方面得到了及時的點化，提升了自己的幸福感，撩撥起了我們多關(guān)注美好事物的無比興趣。</span></h3> <h3>講座活動精彩剪影：</h3> <h3>　　（一）學(xué)生篇精彩紛呈：</h3> <h3>　　（二）教師篇化龍點睛：</h3> <h3>　　世界上有兩樣?xùn)|西不能直視：一是太陽，二是人心。若陽光照進了人心，便是色彩斑斕大放異彩<span style="line-height: 1.8;">的大同</span><span style="line-height: 1.8;">世界。為了做好心理健康工作，我們心理人一直在砥礪前行：關(guān)注“心”世界，正視“心”問題；找準(zhǔn)“心”癥結(jié)，找到“心”病源；尋找“心”路徑，破解“心”難題；優(yōu)化“心”環(huán)境，提升“心”境界。</span></h3><h3> 心若安好，便是晴天！你若安好，蝴蝶自來！</h3>