愛眼護眼我們在行動

浐灞教育·第十三小學(xué)

為深入貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示，加強我校兒童青少年近視防控工作，浐灞第十三小學(xué)開展了一系列愛眼護眼宣傳活動。 一、制定《浐灞第十三小學(xué)2020年兒童青少年愛眼護眼校園主題活動日實施方案》，要求全體老師認真學(xué)習(xí)，明確各自責任。 　　二、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)愛眼護眼相關(guān)知識。 學(xué)校保健室老師編輯了愛眼護眼美篇，要求各班主任轉(zhuǎn)發(fā)至家長群，家長和學(xué)生一同學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識和方法，認識不良用眼的危害。 　　家長和孩子們正在認真學(xué)習(xí)愛護眼睛的知識 　三、開展主題班會活動 各年級各班于上周四（6月11日）下午班會課時間圍繞愛眼護眼主題，大力宣傳兒童青少年用眼健康的重要性，廣泛宣傳科學(xué)用眼知識，增強兒童青少年愛眼護眼意識，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理用眼。 　　四、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會眼保健操的正確做法 　　看！同學(xué)們正認真地做眼保健操呢！ 　　由于疫情防控情況，學(xué)校擔心學(xué)生手衛(wèi)生安全，特制定《無接觸眼保健操》，并教給全體學(xué)生。 直立舒展?針對長期伏案工作和學(xué)習(xí)人群，舒展胸廓，頸腰背部肌肉，有助于伏案正確姿勢建立?Z字眼球運動：?采用“Z”字掃視運動，保持眼球運動靈活性，有助于閱讀視覺習(xí)慣改善?單手遠近調(diào)節(jié)?近距看清手指紋路使看近調(diào)節(jié)緊張，眼睛指向遠方物體使調(diào)節(jié)放松，達到調(diào)節(jié)靈活度訓(xùn)練，單眼訓(xùn)練效果更明顯?雙手集合運動?雙手由視野邊緣將雙眼周邊感知集中至眼前，有助于雙眼集合融合能力，減輕疲勞，對外隱斜或間歇性外斜視人群有輔助治療價值?溫掌撫目?閉目暗適應(yīng)后，雙掌心搓熱，按撫眼瞼，放松眼部肌肉 　　五、校醫(yī)董淑靚老師為西安浐灞第十三小學(xué)全體學(xué)生進行了每學(xué)期的常規(guī)視力檢測，對檢查結(jié)果進行了統(tǒng)計和反饋，最后還對全體學(xué)生進行了健康用眼指導(dǎo)。 　　預(yù)防眼睛疾病，保護眼睛是很重要的，讓我們?yōu)閾碛幸浑p明亮的眼睛??共同努力吧！