大林鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)學(xué)校二年一班收看第十期家庭教育課堂金國(guó)輝主講《如何創(chuàng)造最佳考試狀態(tài)》

高雅家長(zhǎng)

????家庭教育課堂第十期《如何創(chuàng)造最佳考試狀態(tài)》由科區(qū)教體局家庭教育講師金國(guó)輝主講。 ????易邁步(IMAP)潛能調(diào)查與研究表明，這與考生的心理狀態(tài)是否穩(wěn)定有關(guān)。心理穩(wěn)定的考生無論何時(shí)都能保持良好的心理狀態(tài)。一：適當(dāng)加壓。二：不打疲憊。三：正確對(duì)待模擬考試。四：正確對(duì)待外來壓力。五：以考代練 ????考前復(fù)習(xí)階段，他們緊張而有序地投入備考活動(dòng)中，不焦不躁，對(duì)即將到來的考試不感到過分擔(dān)憂和恐懼。他們對(duì)自己充滿信心，對(duì)各種干擾能用意志力加以排除。進(jìn)入考場(chǎng)后，能做到頭腦冷靜，思維活躍，能真實(shí)表現(xiàn)出自己的水平，甚至還可能超水平發(fā)揮。 ????總之，學(xué)生應(yīng)以一顆平常心對(duì)待考試，把每一次小考看做是對(duì)自己現(xiàn)階段的總結(jié)，在日常生活、學(xué)習(xí)中感知自己不斷取得的進(jìn)步，體會(huì)自己不斷成功的快樂。以微笑面對(duì)每一次考試，才是學(xué)生生活的真諦！ 制作人:大林鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，二年一班高雅家長(zhǎng)。班級(jí)審核人:包艷梅老師。校級(jí)審核人:王俊博老師。