“積極心態(tài)，幸福生活”——柏子中學(xué)開展學(xué)生心理健康講座

大汶口鎮(zhèn)第一中學(xué)徐曉彤

<p>　　一場(chǎng)突如其來的新冠肺炎疫情，各位學(xué)子不得不的長(zhǎng)期居家隔離，程度不同的引發(fā)一些心理上的不良反應(yīng)，每個(gè)學(xué)生的抗壓能力、心理素質(zhì)等不同，他們的行為表現(xiàn)也存在很大的差異。</p><p> 根據(jù)上級(jí)有關(guān)精神，我校于2020年5月30日，通過網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查的方式對(duì)全體師生心理狀態(tài)進(jìn)行了數(shù)據(jù)的收集和整理分析工作。</p><p> 數(shù)據(jù)顯示，像焦慮、恐懼、抑郁、焦躁不安、失眠等各種不適依然困擾著部分師生。為盡快幫助師生調(diào)整心態(tài)，恢復(fù)正常學(xué)習(xí)和幸福生活。經(jīng)學(xué)校研究決定特邀泰安市心理學(xué)會(huì)專家黃奕茗老師、泰安市岱岳區(qū)職成教中心陳慶鋒主任與師生分享《積極心態(tài) 幸福生活》專題心理講座。</p><p> 2020年6月12日，講座如期召開，全校師生共計(jì)500余人，聆聽了講座。</p> 泰安市心理學(xué)會(huì)專家黃奕茗老師有著豐富的心理健康教育和咨詢工作經(jīng)驗(yàn)，她先從心理學(xué)互動(dòng)游戲開始，迅速點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)氣氛，拉近師生距離，給大家?guī)硪粓?chǎng)有趣且生動(dòng)的“身心之旅”。講座圍繞“積極心態(tài)，幸福生活”的主題，并且結(jié)合學(xué)生即將面臨中考會(huì)考的實(shí)際情況，插入當(dāng)今社會(huì)的焦點(diǎn)問題和時(shí)尚話題，剖析問題直觀犀利，語言風(fēng)格灑脫幽默，為大家講述在學(xué)習(xí)工作中面對(duì)心理壓力的正確解碼方式以及控制情緒的有效溝通方法。<div><br><div>　　</div></div> <p>　　古人云：“生也有涯”，人生是短暫的，但要是規(guī)劃得好，人生也是無涯的,學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的人生是非常重要的一件事。每位同學(xué)在孩童時(shí)代都有一個(gè)自己的未來夢(mèng)想，這個(gè)夢(mèng)想成為同學(xué)們成長(zhǎng)的引路燈。疫情之下，不同行業(yè)的職業(yè)人都在各自的崗位上默默的奮斗付出，身邊遇到的不同的人或事都影響著自己的夢(mèng)想成長(zhǎng)方向，如何借力疫情，思考自己的夢(mèng)想初心，值得我們每一位同學(xué)思考。泰安市岱岳區(qū)職成教中心陳慶鋒主任在本次講座上傾情奉獻(xiàn)，為柏子中學(xué)即將畢業(yè)的中學(xué)生講述如何做好自己的職業(yè)規(guī)劃。本講座以人生的意義開始，指導(dǎo)中學(xué)生如何自我認(rèn)知，如何確立自己的人生目標(biāo)，怎樣實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)給予了許多參考性建議。</p> <p>　　通過此次活動(dòng)的開展，更加堅(jiān)定了柏子中學(xué)全體師生打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心，切實(shí)維護(hù)了廣大師生的生命安全和身體健康。</p><p><br></p>