<p>家長朋友好：</p><p>想不想?yún)⒓佑H子7天大闖關？</p><p>增進親子關系又能贏得大獎---</p> <p style="text-align: center;">活動時間</p><p style="text-align: center;">2020.5.20.2020.8.31</p> <p style="text-align: center;">活動規(guī)則</p><p>（一） 每天的運動內容由家長帶領幼兒共同完成。</p> <p>（二）家長帶領幼兒按照《親子7天大闖關》的視頻教程，完成每天運動內容后，拍攝成短視頻或者照片在“北京市青少年體育聯(lián)合會”微信公眾號對應的頁面進行提交。</p><p>步驟如下：</p> <p>報名</p> <p>填寫信息</p> <p>（三） 觀看視頻教程方法</p> <p style="text-align: center;">（四）怎樣打卡</p><p>每天打卡一次，第二天再進行下一關，<b style="color: rgb(237, 35, 8);">連續(xù)7天即算完賽。</b></p><p>視頻時長<b style="color: rgb(237, 35, 8);">不超過2分鐘</b>，如提交照片<b style="color: rgb(237, 35, 8);">不少于6張。</b></p> <p>第一天球類運動：籃球、足球任選一種。</p> <p>第二天跳躍運動：30秒跳繩、躲避隕石任選一種。</p> <p>第三天投擲運動：丟沙包、投壺任選一種</p> <p>第四天柔韌運動：愛的傳遞、基本體操任選一種。</p> <p>第五天平衡走： 開心躲躲、平衡大挑戰(zhàn)任選一種</p> <p>第六天跑步運動：警察抓小偷、轉載能量石任選一種</p> <p>第七天攀爬運動：翻山越嶺、蜘蛛俠任選一種</p> <p style="text-align: center;">都是非常有趣的游戲哦！</p><p>每天游戲的玩法和準備材料您<b style="color: rgb(237, 35, 8);">登錄公眾號</b>有具體的視頻教程！</p> <p><br></p><p style="text-align: center;">（五） 獎項</p><p>北京市體育局頒發(fā)的完賽電子證書。</p><p>優(yōu)秀家庭還可以獲得運動大禮包。</p> <p>家長朋友們帶著寶貝行動起來吧！</p><p style="text-align: right;">延慶四幼</p><p style="text-align: right;">2020.6.8</p>
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