全國(guó)愛(ài)眼日我們?cè)谛袆?dòng)——市委機(jī)關(guān)保育院

市委機(jī)關(guān)保育院—sujian

2020年6月6日是第25個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”，今年的愛(ài)眼日主題為“視覺(jué)2020，關(guān)注普遍的眼健康”，為了提高小朋友們眼保健知識(shí)水平和自我保健能力，增強(qiáng)愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，做到早預(yù)防早治療，今年的愛(ài)眼日我們以線上形式為小朋友及家長(zhǎng)宣教普及愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)。 為進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)及用眼衛(wèi)生，幫助幼兒進(jìn)一步了解眼睛的重要性，知道愛(ài)護(hù)眼睛從小做起，從身邊做起。市委機(jī)關(guān)保育院結(jié)合全國(guó)愛(ài)眼日開(kāi)展了“合理用眼，關(guān)注幼兒眼健康”的主題教育活動(dòng)，愛(ài)眼小課堂。 教師通過(guò)圖片和視頻的形式，讓孩子們初步了解眼睛的生理構(gòu)造，意識(shí)到眼睛對(duì)我們的重要性，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，蒙眼看教室，蒙上眼我什么都看不見(jiàn)了！ 通過(guò)討論我們了解了眼睛的重要性！眼睛可以看到好朋友，這樣才能知道是誰(shuí)哦！——果果眼睛能看到臟東西，就不會(huì)去碰啦！——唐一眼睛可以看到美麗的全世界，很有用的。——帥帥眼睛可以看到我的家，我才可以回家。——兜兜    我們可以用眼睛?? 看美麗的世界，畫美麗的圖畫。——帆寶 眼睛能看到好朋友，看到漂亮的風(fēng)景，看到很多很多美麗的東西，眼睛真的很重要！ 眼健康小貼士: 1.培養(yǎng)孩子正確的讀書、寫字姿勢(shì)。 2.勞逸結(jié)合，合理安排連續(xù)學(xué)習(xí)、閱讀時(shí)間: 持續(xù)用眼30~40分鐘后要有10分鐘的休息，眼睛向遠(yuǎn)眺，平時(shí)多看綠色植物，做眼保健操。加強(qiáng)身體鍛煉，保證學(xué)生“陽(yáng)光一小時(shí)”活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣，有利于眼睛的健康。 3.睡眠要充足，注意用眼衛(wèi)生: 作息時(shí)間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。 4.注意飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡: 應(yīng)多吃含B種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃類。少食用含糖高的食物。 師生共同學(xué)習(xí)愛(ài)眼知識(shí)。 家園共育幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如:不長(zhǎng)時(shí)間近距離看電視、保持良好坐姿，不在強(qiáng)光和較暗處看書、少玩電腦、手機(jī)、游戲、保證充足的睡眠、均衡合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挼取?lt;/p> 眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，全國(guó)愛(ài)眼日到來(lái)之際，希望通過(guò)宣傳，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和孩子，讓孩子們從小保護(hù)好自己的眼睛。 圖片來(lái)源：熱心家長(zhǎng) 文稿編輯：張老師 文稿審核：姜院長(zhǎng) 關(guān)注我們????????       獲取更多信息吧????????