疫情復(fù)學(xué)，家長(zhǎng)竟然這樣做！

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生活充滿變化，唯一不變的只有變化本身。2020年，大家對(duì)于“變化”應(yīng)該都有非常深刻的體驗(yàn)。疫情的突如其來(lái)，居家的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方式，開(kāi)學(xué)的延期等等，這些變化都將成為孩子們獨(dú)一無(wú)二的記憶！ 6月8日，我園開(kāi)學(xué)復(fù)課，孩子們需盡快調(diào)好狀態(tài)，提高心理素質(zhì)，以健康樂(lè)觀的心態(tài)和積極向上的精神面貌投入到幼兒園生活中，這是我們共同的期盼。為此幼兒園特意為大家準(zhǔn)備了一份心理調(diào)適指南。 心理不適對(duì)孩子入園的影響1.認(rèn)知：注意力、記憶力下降，需要一定的時(shí)間調(diào)整適應(yīng)幼兒園學(xué)習(xí)與生活節(jié)奏。2.情緒：有的煩躁易怒，對(duì)他人、對(duì)周圍的環(huán)境各種不滿意，容易與同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。有的焦慮不安，怎么也找不到回幼兒園學(xué)習(xí)與生活的狀態(tài)。3.行為：拖延癥、坐立不安等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，食欲不振、挑食、偏食、抓食等不良生活習(xí)慣。4.軀體：午休睡眠質(zhì)量變差甚至不睡、坐姿不正、作息顛倒導(dǎo)致精神萎靡等。 作息飲食要規(guī)律1、可以主動(dòng)和孩子聊聊幼兒園、老師、同學(xué)，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與老師和同學(xué)們聯(lián)系，一起在校期間的生活，嘗試讓孩子理解展望待在幼兒園相比較于居家生活的好處。2、以積極的態(tài)度幫助孩子一起做好入學(xué)準(zhǔn)備，比如一起采購(gòu)入園用品、一起練習(xí)幼兒園的兒歌等等，使入園這件事對(duì)孩子更有吸引力。3、如果有熟悉的同齡玩伴一起入園，可以讓孩子更有動(dòng)力。4、對(duì)于依賴性較強(qiáng)、膽子較小的孩子要少責(zé)備、多肯定、多鼓勵(lì)，做好親子溝通，讓他們感覺(jué)到入園是一件快樂(lè)而好玩的事。5、當(dāng)家長(zhǎng)送孩子入園離開(kāi)時(shí)一定要和孩子說(shuō)再見(jiàn)，并且告訴他，放學(xué)后會(huì)準(zhǔn)時(shí)接他回家。6、如果孩子出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間抵觸心理，請(qǐng)家長(zhǎng)們及時(shí)與老師交流，老師會(huì)在思想引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，多組織一些調(diào)動(dòng)孩子興致和積極性的活動(dòng)，提高孩子在幼兒園的快樂(lè)感和幸福感！然后著裝注意事項(xiàng) 初夏的天氣早晚溫差還是較大的，孩子不容易適應(yīng)，在衣著上提出如下建議，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?lt;/p> 1.衣著宜輕便，不要過(guò)于繁瑣，避免幼兒入廁和活動(dòng)時(shí)不便。 2.每天晚上聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，這樣對(duì)于幼兒的著裝有很大的幫助，避免衣服穿得過(guò)多或過(guò)少。 3.注意觀察幼兒，有不舒服的癥狀及時(shí)服藥，防止感冒。 4.有特殊情況或幼兒特殊體質(zhì)及時(shí)與教師聯(lián)系，避免發(fā)生意外。 其次飲食注意事項(xiàng)飲食要講究平衡，注意衛(wèi)生。假期期間小朋友吃飯可能沒(méi)有節(jié)制，在家中一定要注意飲食衛(wèi)生，生食蔬菜水果時(shí)一定要注意清潔，以免染上胃腸道疾??；少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、西瓜等，也應(yīng)盡量少吃。爸爸媽媽們一定要把住“入口關(guān)”，注意孩子的飲食衛(wèi)生，如果因?yàn)轱嬍巢恍l(wèi)生生病了，會(huì)拖延上學(xué)時(shí)間。注意日常休息和生活習(xí)慣改變假期中隨意的生活規(guī)律，盡量調(diào)整孩子的作息時(shí)間，使作息時(shí)間與幼兒園的相適應(yīng)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，對(duì)孩子身體的健康成長(zhǎng)，起到重要的作用。 最后接送安全注意事項(xiàng)1、為保護(hù)幼兒安全，請(qǐng)您自覺(jué)遵守幼兒園的接送制度,如有特殊情況，請(qǐng)別人代替接孩子，也必須嚴(yán)格按幼兒園規(guī)定。2、為保護(hù)幼兒安全，幼兒來(lái)入園時(shí)著裝應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)，所穿鞋子方便幼兒穿脫。幼兒頭上不宜佩帶各種發(fā)卡，身上不宜佩帶各種飾物。每日檢查幼兒衣著、穿戴，不給幼兒帶鋒利、易吞食、易丟失的飾物、用品來(lái)園。3、接送幼兒要與接待教師親自做好交接，不與接待教師久聊，影響工作。4、請(qǐng)家長(zhǎng)按照規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)接送幼兒。如有特殊情況可與班老師電話聯(lián)系！ 家長(zhǎng)心態(tài)要放平 疫情結(jié)束后返園的第一天，當(dāng)把孩子送到幼兒園門(mén)口時(shí)，家長(zhǎng)也要調(diào)整心態(tài)，面對(duì)孩子的哭鬧，您不要帶著情緒去和孩子分開(kāi)，這樣會(huì)讓孩子的情緒更加不穩(wěn)定。當(dāng)孩子交給老師后，愉快地和孩子說(shuō)再見(jiàn)，然后一定要馬上離開(kāi)，拖拖拉拉，只會(huì)增加孩子的焦慮和傷感，你可以跟孩子說(shuō)，等你睡醒午覺(jué)，吃完點(diǎn)心，媽媽就來(lái)接你了！我們需要阻止的不是孩子的眼淚，而是陪伴她堅(jiān)定的走出成長(zhǎng)的又一步！然后老師會(huì)用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會(huì)兒就會(huì)很開(kāi)心地玩起來(lái)。