<p class="ql-block"> 眼睛是人類感官中最重要的器官之一,不當?shù)挠醚哿晳T會導致眼部疾病,危害身體健康。1992年,天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日,倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年,衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。</p> <p class="ql-block"> 2020年6月6日是第25個全國愛眼日,活動主題是“視覺2020,關(guān)注普遍的眼健康”,宣傳口號是“科學防控近視,擁有光明未來”。我園開展“注意用眼衛(wèi)生,關(guān)愛眼睛健康”,愛眼學習活動。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">如何預防近視</b></p><p> 1、要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。</p><p> 2、看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。</p><p> 3、看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。</p><p> 4、不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。</p><p> 5、教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?,吃飯時看書,在強光下或暗淡的路燈、月光下看書,以及在開動的車上及走路時看書等,這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。</p><p> 6、積極參加體育鍛煉 ,增強體質(zhì)。機體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">倡議書</b></p><p>親愛的小朋友們:</p><p> 眼睛是心靈的窗戶,它帶給我們歡樂、愉悅。當我們漫步在綠樹成蔭的小路,嬉戲于綠茵蔥郁的草地,輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山......能看清這美麗的世界真是太幸福了??墒?,壓力、疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞剑屛覀兊囊曇白兊媚:?,很多同學的眼健康狀況不容樂觀,可能長大后,我們會因為自身的眼睛問題無法選擇自己喜歡的職業(yè),甚至影響我們健康幸福的生活!</p> <p> 眼睛是心靈的窗戶,呵護眼睛就是呵護心靈。愛護眼睛從你自己做起。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">灞橋街辦愛華幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2021年3月24日</p><p class="ql-block"><br></p> <p>掃碼可咨詢</p> <p>打開這里找到我們哦!</p>
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