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疫情過后,春暖花開

王玉紅

<p>  2020年的春節(jié)卻完全不一樣,一場(chǎng)不見硝煙,不聞炮響的戰(zhàn)爭打響了,不宣而戰(zhàn),“新型冠狀病毒“肺炎席卷而至,各地各部門積極響應(yīng),共同對(duì)抗疫情。在全國人民共同的努力下我們戰(zhàn)勝了疫情,迎來了最美的開學(xué)季,開學(xué)以后我們?cè)趺醋瞿兀?lt;/p> <p>  如何正確洗手?</p><p> 1、用流動(dòng)水洗手,使用肥皂或洗手液,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。正確洗手七步法:內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。第一步(內(nèi)):雙手手心相互搓洗;第二步(外):手心對(duì)手背,左右交叉搓洗;第三步(夾):手心相對(duì)十指交叉搓洗;第四步(弓):手指并攏,彎曲各手指關(guān)節(jié),雙手相扣進(jìn)行搓擦;第五步(大):一只手握住另一只手大拇指,旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行;第六步(立):一手指尖在另一掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;第七步(腕):一手握另一只手腕部旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行。</p><p> </p><p> 2、什么時(shí)候需要洗手?</p><p>在以下情況下需要洗手:傳遞物品前后;咳嗽或打噴嚏后;吃飯前;飲用課間牛奶、水果或點(diǎn)心前后;上廁所后;手臟時(shí);體育運(yùn)動(dòng)后;接觸他人后;外出回來后。</p><p> </p><p> 3、沒地方洗手怎么辦?</p><p>不能使用肥皂、沒有流水洗手的情況下,可以使用75%濃度醫(yī)用酒精消毒產(chǎn)品,如免洗洗手液、消毒紙巾、酒精棉球等消毒產(chǎn)品清潔雙手。</p><p> </p><p> 4、如何保持個(gè)人衛(wèi)生?</p><p>咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,如無可用手臂內(nèi)側(cè)遮擋,咳嗽或打噴嚏后馬上洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。</p><p> </p><p> 5、口罩該怎么選?</p><p>一次性醫(yī)用口罩連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,破損、污染或潮濕后立即更換;N95醫(yī)用防護(hù)口罩,無破損或污染可使用24至48小時(shí),破損、污染或潮濕后立即更換;不推薦棉布口罩或者海綿口罩。</p><p> 6、口罩如何正確佩戴?</p><p>醫(yī)用口顏色深的是正面,正面朝外,顏色淺的一面正對(duì)臉部;醫(yī)用口罩上有鼻夾金屬條,金屬條在口罩的上方;分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先將手洗干凈,確定口罩是否正確之后,將兩端的繩子掛在耳朵上;將口罩佩戴完畢后,用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴。</p> <p>  學(xué)校是聚集性非常強(qiáng)的場(chǎng)所,因此要求必須戴口罩,建議用量按每人一天2個(gè)把握。要掌握正確佩戴口罩方法,確保遮蓋口、鼻。摘口罩時(shí),不要用手直接接觸口罩的正面。少聚集。盡量采取步行或乘坐私家車上下學(xué),要盡量避免搭乘公共交通工具。如果必須乘坐,要做好自我保護(hù)。在上下學(xué)途中避免去人多的地方。在校園里,同學(xué)間盡量保持一米以上距離,上下樓梯時(shí)不要接觸扶手,不扎堆、不聚眾、不嬉戲、少交談、不串班、寢室不串門。常自測(cè)。</p>
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