【愛護眼睛、“睛”彩一生】愛眼日主題活動中京實驗幼兒園中三班

左岸云煙

為進一步增強幼兒愛眼、護眼意識及用眼衛(wèi)生，幫助幼兒進一步了解眼睛的重要性，懂得愛護眼睛從小做起，從身邊做起。結(jié)合第25個“全國愛眼日”活動，我們中三班開展了“愛護眼睛、“睛”彩一生”愛眼主題教育活動。 愛眼日的由來 【我的問題】1、眼睛對人有什么作用啊，沒有它會出現(xiàn)什么問題啊？ 王瑞軒：眼睛能看到外面的風景和漂亮的花，如果沒有眼睛我們什么都看不到。張梓默：眼睛還能看到好朋友，如果沒有眼睛就看不到好朋友了！張曉萌：如果沒有眼睛，我們的世界都是黑黑的，我們那里也去不了！ 【我的問題】2、如果全人類都沒有了眼睛，哪會出現(xiàn)什么結(jié)果呢？ 劉子墨：人類沒有眼睛了，我們就都看不到東西了，走路就會碰到了。李孟宇：人類沒有了眼睛，就沒有辦法生活了，就沒有吃的東西了。侯佳依：人類都沒有眼睛了，人類就沒法工作了，世界就會滅亡了！ 【我的問題】3、我們平時應(yīng)怎樣保護眼睛？ 程家榆：不要用臟手揉眼睛！劉宏恩：不能長時間看電視，玩游戲！劉子墨：看電視的時候也不能離的太近了！王域琪：眼睛不舒服要用紙巾和干凈的毛巾擦。周依彤：也不能看很亮的光，對眼睛有傷害！ 【小結(jié)】假如人類沒有了眼睛，人類吃什么，喝什么，人類早就滅亡了。沒有了眼睛就不能看書、寫字、打電腦、開車、走路，甚至于沒有辦法勞動，沒有辦法保衛(wèi)祖國，沒有辦法自理。人類的一切文化、藝術(shù)都將不存在，高樓大廈、茅屋，汽車等等都將不存在，那能發(fā)展到今天。眼睛對人類非常重要，珍惜自己的健康，保護好自己的雙眼吧。 保護眼睛從小開始！ ?眼健康小貼士:1、培養(yǎng)孩子正確的讀書。2、勞逸結(jié)合: 持續(xù)用眼30~40分后眼睛向遠眺，平時多看綠色植物，做眼保健操。加強身體鍛煉，保證“陽光一小時”活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣，有利于眼睛的健康。3、睡眠要充足，注意用眼衛(wèi)生:      作息時間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。4、注意飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡:      應(yīng)多吃含B種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃類。少食用含糖高的食物。 通過本次活動，孩子們不僅學會了愛眼、護眼的知識，更增強了護眼意識，希望大家也能重視孩子的眼部健康，共同保護好孩子的眼睛，促進孩子們的身體健康發(fā)展！