西藏民族大學附屬中學“5.25”心理健康周系列活動圓滿成功

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2020年5月18日至6月1日，我校迎來了第八屆“5·25”中學生心理健康周的系列活動。此次健康周活動面向高中部全體學生，以“疫情同行，守護心理”為主題，由學校學生科、團總支主辦，校心理輔導室承辦，學生社團心悅社協(xié)辦。 通過組織心理健康周主題黑板報評比、“5.20”感恩墻活動、“感恩有你”明信片活動、“5.25”祝福墻活動、“愛的抱抱”溫暖校園活動、心理漫畫征集活動、心理征文活動、心理主題班會、“青春期的自我保護”心理講座等一系列內(nèi)容豐富、參與性強的活動，在校園里掀起了關注心理健康的熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。 【心理漫畫征集活動】 用畫筆描繪生活，用心靈感悟人生，同學們結合校園生活實景，就人際、學業(yè)、宿舍生活、青春期心理等方面的心靈心路進行創(chuàng)作，充分展示了我校學生良好的精神風貌和朝氣蓬勃的青春氣息。 【心理主題班會】 5月25日，各班組織進行了以“疫情過后，從‘心’開始”為主題的心理健康安全教育班會。班會中，同學們暢所欲言，有的同學分享了自己經(jīng)歷疫情后的內(nèi)心成長，有的同學吐露了漫長假期過后的焦慮和迷茫，在一番討論與交流后，大家紛紛表示：“要在疫前面放下恐慌，甩掉焦慮，做好個人保護，安心待在學校，認真學習，充實生活，提升自我?！?lt;/p> 【“青春期的自我保護”心理講座】 遇見青春期，面對成長的煩惱，怎樣做到不迷茫、不懼怕，心理老師把高中生常見的青春期問題作為切入點，從青春期心理和生理的變化、青春期如何與異性正常交往、青春期如何自我保護等三個方面對高一學生進行了青春期心理健康教育。本次講座加強了學生對青春期的理性認識，鼓勵學生面對成長的煩惱不再恐懼，學會培養(yǎng)堅定的意志力，自尊自愛，學會正確處理男女關系，懂得自我保護，以一種樂觀積極的心態(tài)去迎接，舞出別樣的人生。 　　西藏民族大學附屬中學2020年度“5.25”心理健康周系列活動圓滿落幕。在疫情防控特殊時期，本次活動的開展成功在學生中營造了一種學習、普及、宣傳心理健康知識，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，懂得感恩父母感恩老師、重視心理健康的氛圍，助力培養(yǎng)學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進了高中生心理健康成長。 文：許雅潔 / 圖：明楊、張進珠 / 審核：扎西拉姆