基礎(chǔ)部復(fù)學(xué)團(tuán)體心理解壓活動

大衛(wèi)

根據(jù)省、市及學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)對返校復(fù)學(xué)學(xué)生的心理輔導(dǎo)相關(guān)要求，基礎(chǔ)部心理教研室對5月27日復(fù)學(xué)的基礎(chǔ)部302名學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)體輔導(dǎo)！ 2020.5.28課外活動時(shí)間，基礎(chǔ)部心理教研室組織了全系學(xué)生復(fù)學(xué)團(tuán)體心理減壓活動?；A(chǔ)部主任郭永德、全體班主任老師及全系學(xué)生參加了本次活動。 雖然活動安排在下午，烈日依舊炎炎，同學(xué)們戴口罩，保持距離在操場扇形排開。開場活動“反向運(yùn)動”把同學(xué)們的注意力從灼熱的天氣吸引回減壓活動。 在王桂玲老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們交流寒假中居家隔離防新冠肺炎的經(jīng)驗(yàn)和感受。在交流中對彼此的生活感同身受。同學(xué)們著實(shí)體驗(yàn)到了居家一時(shí)爽，一直居家一直爽；爽中思校園，歸校之心似箭的矛盾心情。 為了強(qiáng)化科學(xué)認(rèn)知。王桂玲老師組織學(xué)生們分享了自己對新型冠狀肺炎的認(rèn)識，并科普了新冠肺炎的防疫相關(guān)知識。讓同學(xué)們有了三個清晰的認(rèn)識。第一，強(qiáng)大的國家是人民生命安全的重要保障，國強(qiáng)則民康；第二，切忌過度焦慮，不要把感冒這樣的小疾當(dāng)不治之癥看，平添心理負(fù)擔(dān)；第三，疫情尚未結(jié)束，防范疫情之心不可松懈。 接下來，超越自我，放松挑戰(zhàn)。放松活動“掌聲”告訴同學(xué)們一個道理：你不知道你多么有潛力，你所有的夢想，你都有能力追逐。最后，金雞獨(dú)立、仰望天空。王桂玲老師特意安排了引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注當(dāng)下，仰望向上的金雞獨(dú)立計(jì)時(shí)訓(xùn)練。 專注中的放松活動“金雞獨(dú)立”為本次團(tuán)體心理解壓活動畫上了輕松的休止符。 最后郭主任叮囑同學(xué)們疫情尚未結(jié)束，防疫任重道遠(yuǎn)?；A(chǔ)部的學(xué)生作為學(xué)院最早復(fù)學(xué)的學(xué)生，一定要認(rèn)真落實(shí)防疫規(guī)章制度，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)、就餐、休息等規(guī)定“行進(jìn)路線”加強(qiáng)日常防控和習(xí)慣養(yǎng)成；嚴(yán)格落實(shí)體溫檢測、分散學(xué)習(xí)、分開活動、勤通風(fēng)等舉措，精準(zhǔn)落實(shí)“日報(bào)告”“零報(bào)告”等制度，切實(shí)做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療，堅(jiān)決打贏返校復(fù)學(xué)攻堅(jiān)戰(zhàn)，確保師生生命健康安全，奪取疫情防控和返校復(fù)學(xué)“雙勝利”。 基礎(chǔ)部心理教研室 2020.5.28