<p><span style="font-size: 20px;">同學們：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 大家周末好！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 課堂練習前我們先欣賞一段舞蹈，請同學們：看舞講故事！你能說一說舞蹈表現(xiàn)的是什么故事嗎？</span></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p><span style="font-size: 20px;">舞蹈表現(xiàn)的是一個經(jīng)典的童話故事《龜兔賽跑》，如果是你，你愿意扮演哪個角色呢？請你模仿一下這個角色的2個代表性動作！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">屬于我們的舞蹈時間開始啦！</span></p><p><span style="font-size: 20px;">基礎(chǔ)訓練我們根據(jù)自我情況進行自由動作打卡選項練習，練習時間為二十分鐘！</span></p><p><span style="font-size: 20px;">打卡清單：</span></p><p><b style="font-size: 20px;">1.趴青蛙2分鐘開胯動作練習20次</b></p><p><b style="font-size: 20px;">2.腳背動作練習20次</b></p><p><b style="font-size: 20px;">3.開肩動作練習15次</b></p><p><b style="font-size: 20px;">4.前旁后腿壓腿16次，踢腿8次</b></p><p><b style="font-size: 20px;">5.橫叉豎叉練習5分鐘</b></p><p><b style="font-size: 20px;">6.跪下腰5個</b></p><p><b style="font-size: 20px;">7.手臂支撐練習100下</b></p><p><b style="font-size: 20px;">8.跳躍練習（小跳）50次</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">舞蹈組合學習《祖國的花朵》</b></p><p><b style="font-size: 20px;">片段學習視頻一：</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">片段學習視頻二</b></p>
明星|
闸北区|
普安县|
盈江县|
乐陵市|
桦南县|
常宁市|
西畴县|
崇礼县|
交口县|
泸定县|
六安市|
鹿邑县|
葵青区|
环江|
靖安县|
含山县|
宜兰市|
鹤岗市|
宜川县|
淮南市|
会东县|
仁布县|
石狮市|
玛纳斯县|
东平县|
甘德县|
崇明县|
武宣县|
辽阳县|
萨嘎县|
乐亭县|
万山特区|
焉耆|
长治市|
桑日县|
石泉县|
澄江县|
搜索|
松溪县|
龙口市|