<p><b>親愛的大朋友們和小朋友們：</b></p><p><b> 你們知道嗎？日常生活中，咳嗽、打噴嚏是常見現(xiàn)象，對人體有一定保護作用，可使呼吸道保持清潔和通暢。但如果患有呼吸道疾病的人在公共場所毫無遮擋的咳嗽或打噴嚏時，會高速噴出很多唾液的流體和飛沫，病毒或細菌也會搭著這些唾液的“順風(fēng)車”隨風(fēng)飄揚，擴散，擴散，再擴散。因此我們在咳嗽和打噴嚏時，一定要擋住口鼻，避免傳播疾病。但是醫(yī)生不建議大家直接用手去捂口鼻，因為用手捂口鼻后，會使大量的病菌留在手上，如果沒有及時清潔消毒，凡是手觸摸過的物體，他人再接觸后就會造成二次感染。</b></p><p><b> 這就要求我們在咳嗽時要遵守咳嗽禮儀，“咳嗽禮儀”是降低感染和傳播冠狀病毒風(fēng)險的非常有效的方法之一，不僅疫情期間要注意，平時也要牢記于心，這不僅是個人健康意識的展現(xiàn)，也是整個社會文明素質(zhì)的體現(xiàn)。無論是健康人還是病人，在咳嗽或者打噴嚏時都要遵守咳嗽禮儀，給自己和他人一份健康保證。那么正確的“咳嗽禮儀”又是什么呢？</b></p> <p><b>1.咳嗽或打噴嚏時應(yīng)使用餐巾紙、手絹，以防止病菌擴散；如一時來不及取餐巾紙，可采取“袖口遮擋法”，即用衣服袖管的內(nèi)側(cè)遮掩住口鼻部，同樣可以防止唾沫飛濺。</b></p> <p><b>2.盡量避開人群，盡量避免用雙手遮蓋口鼻，因為這會讓手沾染上病菌，也會將病菌傳染給別人。而且還會將隨氣流噴出的細菌和病毒反壓回去，進入耳道損害耳膜，嚴(yán)重的還會引發(fā)中耳炎、腦膜炎。</b></p> <p><b>咳嗽或打噴嚏后要立即清洗雙手或使用免洗消毒液進行手消毒。</b></p> <p><b>如果患有感冒等呼吸疾病，外出時要佩戴口罩，同時與他人保持至少1米以上距離。說話音量不要過大，避免“唾沫橫飛”。自覺遵守“咳嗽禮儀”，佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、噴嚏而傳播。</b></p> <p><b> 疫情防控關(guān)鍵時期，除了“咳嗽禮儀”，身邊還有哪些我們需要注意的衛(wèi)生健康禮儀呢？</b></p> <p><b>患有感冒或呼吸道疾病的人盡量不要外出，減少與他人接觸的機會，如果必須出行，最好戴口罩。若在社交場合必須摘下口罩（如喝水、吃飯），摘口罩時手應(yīng)盡量避免接觸到口罩外側(cè)。重新戴口罩前，用溫水和消毒洗手液徹底清潔雙手，擦洗手指。每天更換口罩，若為多次使用型口罩，則需徹底清潔，并避免在潮濕情況下使用。</b></p> <p><b>手部的病菌可以通過互相握手、接觸門把手、電腦鍵盤等方式，轉(zhuǎn)移到這些物體的表面。尤其是打噴嚏或咳嗽后，一定要及時洗手。洗手時第一時間用肥皂和流動水洗手，或用含酒精成分的免洗洗手液等清潔雙手。</b></p> <p><b>禮是道理，儀是表達，注意咳嗽禮儀，既能很好地體現(xiàn)個人素質(zhì)，也是對他人的健康負責(zé)。 請大家一起學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好自我防護，我們的認真就是最有效的防疫！</b></p>
潢川县|
福海县|
莆田市|
麦盖提县|
南开区|
蕲春县|
台州市|
宝兴县|
睢宁县|
来安县|
天水市|
周宁县|
海林市|
娄底市|
大化|
廊坊市|
吴江市|
禄丰县|
抚远县|
辽阳县|
抚州市|
峨边|
安溪县|
汉中市|
锡林浩特市|
深泽县|
前郭尔|
贞丰县|
鄯善县|
射洪县|
扎鲁特旗|
彰武县|
永善县|
门头沟区|
天水市|
屏南县|
洞口县|
土默特左旗|
稷山县|
陇川县|
望都县|