律動(dòng)青春，“繩”彩飛揚(yáng)----“抗疫公益行健康大巡禮”全國(guó)跳繩推廣活動(dòng)走進(jìn)民族幼兒園

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陽(yáng)光正暖，春意正濃。5月26日下午，全國(guó)跳繩推廣中心開(kāi)展的“抗疫公益行，健康大巡禮”活動(dòng)走進(jìn)了民族幼兒園。 　　為堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，更好地服務(wù)幼兒疫情期間的體育文化生活，積極倡導(dǎo)科學(xué)健身。此次活動(dòng)旨在增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的同時(shí)能獨(dú)立完成體育游戲，在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)世界，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展、身心健康成長(zhǎng)！ 此次活動(dòng)為幼兒跳繩教學(xué)提供了專業(yè)的指導(dǎo)和培訓(xùn)，我園全體教師積極地參與了此次公益活動(dòng)。 園長(zhǎng)致辭 　　首先，姚宇明園長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)的主辦方及各位教練表示歡迎，同時(shí)也為我們?nèi)w教師介紹了本次活動(dòng)的目的。 花樣跳繩展示 　　優(yōu)孩跳繩俱樂(lè)部的老師們?yōu)槲覀儙?lái)了單人單繩的展示！ 　　接著，民族幼兒園的老師們也紛紛加入了進(jìn)來(lái)，體驗(yàn)跳繩樂(lè)趣。 　　在優(yōu)孩俱樂(lè)部老師的指導(dǎo)下，我園的教師們逐漸掌握了弓步跳、交叉跳等跳繩方式。 　　在學(xué)會(huì)了弓步跳、開(kāi)合跳等跳繩方式后，我園的教師們學(xué)習(xí)了單人繩操“快樂(lè)繩娃”！ 最后，優(yōu)孩俱樂(lè)部的老師們又給我們帶來(lái)了精彩的花式跳繩表演?，F(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷???????? 跳繩運(yùn)動(dòng)的益處 益智：跳繩作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期跳繩可增強(qiáng)大腦的綜合協(xié)調(diào)能力，有益于智力的發(fā)展。長(zhǎng)高：跳繩作為唯一純粹的縱向運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期訓(xùn)練可以刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育，增加骨密度和骨強(qiáng)度。塑身：跳繩燃脂效率高，不僅可以減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，是一種最佳的減肥瘦身操。感統(tǒng)：5-10歲兒童通過(guò)跳繩可以提升感覺(jué)統(tǒng)合能力，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提升學(xué)習(xí)能力。 　　跳繩作為一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高心肺系統(tǒng)的能力，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。本次培訓(xùn)，讓民族幼兒園的教師們體會(huì)到了創(chuàng)意跳繩的樂(lè)趣，還學(xué)習(xí)了實(shí)用的幼兒跳繩基本方法，今后我們將努力把創(chuàng)意跳繩變成民族幼兒園戶外活動(dòng)的一道亮麗風(fēng)彩????