<h1><b>一 、如何防溺水？</b></h1><div><br></div>1、不要私自在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;<br>2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;<br>3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變的松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn);<br>4、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；<br>5、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救;<br>6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；<br>7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；<br>8、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；<br>9、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙；<br>當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 <h1><b>二、溺水者無聲跡象</b></h1>1、溺水者不會(huì)呼救。他們必須先能呼吸，才能說話。一個(gè)人溺水時(shí)，嘴巴會(huì)沒入水中再浮出水面，中間沒有時(shí)間呼氣、吸氣，加上呼救。<br>2、溺水者也無法揮手求救。溺水者會(huì)本能地將雙臂伸到兩側(cè)，向下壓，好讓嘴巴浮出水面，小孩則可能會(huì)將手臂前伸。總之，他們無法劃水朝救援者移動(dòng)，或把手伸向救援設(shè)備。<br>3、溺水者在水中是直立的，沒有踢腿的動(dòng)作，他們只能掙扎20—30秒，之后就會(huì)沉下去。<br>4、眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。<br>5、頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。<br>6、頭在水中，嘴巴在水面；可能頭后仰，嘴巴張開，小孩的頭則可能前傾。<br>7、溺水最重要的跡象就是看起來不像溺水，他們看起來可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。這個(gè)時(shí)候你要問：“你還好嗎？”如果他們能回答，大概就沒事。如果眼神渙散，可能只有不到半分鐘的時(shí)間救他們一命。<br>8、小孩在戲水時(shí)會(huì)發(fā)出很多聲音，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子安靜無聲時(shí)，就該去看看怎么回事。 <h1><b>三、溺水后心肺復(fù)蘇術(shù)的正確做法</b></h1><div><b><br></b></div>溺水者的心臟驟停是缺氧窒息導(dǎo)致的,是一種窒息性心臟驟停,這個(gè)時(shí)候首要是給溺水者做人工呼吸,然后才開始胸外按壓。<br>進(jìn)行人工呼吸的時(shí)候首先要壓額抬頦,捏住溺水者的鼻子,不要讓鼻子漏氣,然后再用嘴包住他的嘴吹氣。吹氣時(shí)一定要看到他的胸腹部有隆起,才表示吹氣是有效的,如果沒有隆起就代表氣沒有吹進(jìn)去。<br>胸外按壓的位置是在乳頭聯(lián)線的中點(diǎn),用掌根對(duì)準(zhǔn)這個(gè)點(diǎn)按壓,按壓的時(shí)候雙臂一定要保持垂直,而且按下去的同時(shí)要保持充分的回彈。按壓頻率是每分鐘100到120次,按壓成人的深度大約是5到6公分。實(shí)施胸外按壓也要注意規(guī)范手法。 <h1 style="text-align: center"></h1>
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