“心語相伴揚(yáng)帆起航”———昆明市彭華軍心理健康名師工作室“520心理健康日活動(dòng)”第二站

微光

2020年5月22日下午，應(yīng)五華區(qū)龍翔小學(xué)的邀請(qǐng)，昆明市彭華軍心理健康名師工作室主持人彭華軍老師攜六名工作室成員，走進(jìn)五華區(qū)龍翔小學(xué)為六年級(jí)同學(xué)帶去了兩節(jié)主題為“心語相伴，揚(yáng)帆起航”的心理健康教育課，給畢業(yè)班的學(xué)生進(jìn)行了實(shí)用且意義深遠(yuǎn)的心理團(tuán)輔。 “520心理健康活動(dòng)日”的第二站，兩節(jié)課分別由心理健康教育工作是班長張海燕老師和工作室宣傳組的柴雪峰老師進(jìn)行執(zhí)教。兩位老師精心準(zhǔn)備，專門為畢業(yè)班的學(xué)生量身設(shè)計(jì)了兩節(jié)精彩紛呈的心理健康教育課。 　　下午2:00彭老師和工作室的六位老師提前來到龍翔小學(xué)，為下午兩節(jié)課做準(zhǔn)備，彭老師帶領(lǐng)著工作室的學(xué)員們協(xié)助兩位上課老師調(diào)試課件，準(zhǔn)備教具。大家都在為團(tuán)輔工作積極準(zhǔn)備。 　　叮鈴鈴上課鈴打響了。兩位老師分別在兩間教室，對(duì)六年級(jí)兩個(gè)班的孩子展開了心理輔導(dǎo)課。執(zhí)教六四班的張海燕老師針對(duì)六年級(jí)學(xué)生，張老師從臨近畢業(yè)考學(xué)習(xí)壓力大和搖號(hào)就學(xué)的教育新政策，兩個(gè)方面對(duì)孩子心里造成的影響出發(fā)，就應(yīng)該如何積極應(yīng)對(duì)，設(shè)計(jì)了主題為“心語相伴揚(yáng)帆起航”的一節(jié)心理健康課。 　　這節(jié)課張老師以“拍掌”的熱身活動(dòng)讓孩子明白學(xué)生要正確評(píng)價(jià)自己，不要過高估或低估自己。然后“摘蘋果游戲”引導(dǎo)學(xué)生明白過高或過低的目標(biāo)都不適合自己發(fā)展，要制定適合自己的目標(biāo)。接下來一個(gè)環(huán)節(jié)張老師通過精彩的課件讓孩子們緩解焦慮，同時(shí)讓孩子明白影響目標(biāo)達(dá)成的一個(gè)重要因素還有焦慮，適當(dāng)?shù)慕箲]有助于孩子達(dá)成目標(biāo)。高焦慮或低焦慮，都會(huì)影響目標(biāo)的達(dá)成。最后張老師通過一個(gè)名為“永不放棄”的視頻，讓孩子們通過視頻中球賽教練對(duì)輸球?qū)W員的鼓勵(lì)，讓孩子們明白即將小學(xué)畢業(yè)的同學(xué)們要“努力追夢(mèng) 永不放棄”。 　　執(zhí)教六三班的是工作室的柴雪峰老師，柴老師用一段優(yōu)美的配樂誦讀，讓孩子們?nèi)硇姆潘沙錆M能量的回歸課堂。一個(gè)“蹦蹦跳的游戲”開始了這一節(jié)課名為“心語相伴揚(yáng)帆起航”的心理健康課。首先同學(xué)們通過背書包負(fù)重跳的活動(dòng)，切身感受到了什么是壓力。 　　緊接著柴老師又通過辯論的形式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到適當(dāng)?shù)膲毫δ艽偃饲斑M(jìn)，但也要學(xué)會(huì)合理釋放壓力。 　　接下來老師以“釋放壓力氣球的活動(dòng)，讓孩子在吹氣球的同時(shí)，釋放了身上的壓力，將本就活躍的課堂推向了高潮，教室里瞬間綻放了孩子們一張張釋壓后的笑臉。老師緊接著讓孩子們交流了自己釋放壓力的好方法孩子們積極發(fā)言，柴老師結(jié)合孩子們的發(fā)言總結(jié)出了：“玩出好心情，吃出好心情，聞出好心情，與他人分享壓力和向別人傾訴壓力”等釋放壓力的好方法。課堂的最后老師用“目標(biāo)倒算”的課堂活動(dòng)讓孩子變壓力為動(dòng)力，向著自己的人生目標(biāo)努力邁進(jìn)。 　　兩節(jié)精彩的心理健康課結(jié)束后，龍翔小學(xué)的教務(wù)主任王澤穎老師對(duì)兩位老師的課給以了極高的評(píng)價(jià)，也對(duì)彭華軍心理健康教育工作室老師的到來表達(dá)了誠摯的謝意。并向工作室老師介紹了龍翔小學(xué)心理健康教育工作的開展的詳細(xì)情況和對(duì)心理健康教育工作的高度重視。 　　隨后的一個(gè)多小時(shí)，彭老師與工作室學(xué)員們面對(duì)面，就兩節(jié)心理健康課中的優(yōu)點(diǎn)和需要加以完善的地方進(jìn)行了探討和交流。彭老師對(duì)“如何開展一節(jié)優(yōu)質(zhì)的心理健康教育課”給工作室的老師進(jìn)行了輔導(dǎo)。彭老師指出：“應(yīng)該讓孩子把目標(biāo)加上時(shí)間的維度，細(xì)化目標(biāo)任務(wù)列表，抓住時(shí)間節(jié)點(diǎn)，明確自己的位置及目標(biāo)的高度，同時(shí)清楚認(rèn)知自己與目標(biāo)之間的差距，把通往目標(biāo)的成長之路落到具體的學(xué)校，讓孩子清晰規(guī)劃出自己要上的中學(xué)和大學(xué)。 　　接下來彭老師對(duì)工作室學(xué)員提出必須上好每一節(jié)心理健康教育課的要求，他說：“每位上課的老師，應(yīng)該把每節(jié)課中的教學(xué)目標(biāo)任務(wù)落到實(shí)處，在教學(xué)中每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)如何展開，展開的意義何在，展開到什么程度，要達(dá)到什么效果，老師都要清楚，并能自然銜接和把控。同時(shí)彭老師對(duì)工作室學(xué)員的自我成長方面也給了寶貴的意見他提出：“我們每位工作室成員都要加強(qiáng)閱讀，積累知識(shí)，拓寬閱讀知識(shí)面，才能強(qiáng)化文字處理能力。知識(shí)量不夠會(huì)讓人認(rèn)知超負(fù)荷，從而失去繼續(xù)認(rèn)知的欲望。只有自身素質(zhì)提高了，才能內(nèi)化為能力運(yùn)用到教學(xué)中。 　　“發(fā)展之路，每一步都算數(shù)?！睅е砝蠋煹恼佌伣陶d，我們結(jié)束了今天的團(tuán)輔活動(dòng)。活動(dòng)結(jié)束后，我們的心情久久不能平靜，工作室成員紛紛在工作群中交流了自己的疑問和收獲，并對(duì)今天的團(tuán)輔工作進(jìn)行了心得的交流。 　　 　　今天真是充實(shí)的一天，更是收獲的一天。彭老師心理健康教育名師工作室這個(gè)大家庭，讓工作室的我們，思想得以洗禮，心靈為之震撼，理念一一革新。大家在彭老師的關(guān)愛和同伴的幫助下迅速成長和進(jìn)步。感恩遇見，感謝彭老師名師工作室這個(gè)平臺(tái)，讓我們遇見更優(yōu)秀的自己。