義馬市外國語小學5.20中國學生營養(yǎng)日活動總結

張俊麗

5月20日是第31個“5·20”中國學生營養(yǎng)日；主題為“合理膳食倡三減、良好習慣促三健”。 　　為引導學生樹立健康飲食觀念，養(yǎng)成良好的飲食習慣，提高學生營養(yǎng)健康水平，促進廣大學生健康成長，在“全國學生營養(yǎng)日”到來之際，義馬市外國語小學結合學生特點，開展了“全國學生營養(yǎng)日”主題宣傳活動。 　　利用宣傳欄、壁報和國旗下的講話，介紹營養(yǎng)健康知識，讓學生明白:一、食物多樣谷類為主。二、吃動平衡，健康體重。三、多吃蔬果、奶類、大豆。四、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。五、少鹽少油，控糖限酒。六、杜絕浪費，興新時尚。 　　召開營養(yǎng)知識主題班會，各班主任在“全國學生營養(yǎng)日”宣傳活動期間，召開一次營養(yǎng)知識主題班會，介紹營養(yǎng)健康知識，號召學生平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上；食物多樣，以谷類為主；天天運動，保持健康體重；吃雞蛋不棄蛋黃，少吃肥肉煙熏和腌制品… 閱讀營養(yǎng)知識 　　家校聯(lián)合，把《中國居民膳食指南》簡易讀本內(nèi)容做成美篇，轉發(fā)全校36個班級群，使幾千名學生家長都能看到學習。 　　此項以“合理膳食，免疫基石”為核心的宣傳教育，集中普及合理膳食對于增強免疫的基石作用和相關知識技能，重點宣傳奶類和大豆等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，倡導樹立新食尚，推廣全民分餐制，摒棄食用野生動物的陋習，推動國民健康飲食習慣的形成和鞏固，將合理膳食行動落到實處，有利于學生的身心健康成長。