<p style="text-align: center;"> 當前</p><p style="text-align: center;">室外大型聚集性體育活動仍需謹慎</p><p style="text-align: center;">大課間如何在室內進行</p><p style="text-align: center;">狹小空間如何運動?</p><p style="text-align: center;">景賢老師亮出新招!</p><p> 讓同學們學習、鍛煉兩不誤!嘗試室內運動的全新“打開方式”——校園自創(chuàng)室內操,一起動起來吧,Yes ok?你就是“陽光少年!” </p> <p> 本套室內操,分為預備、上肢、下肢、整理四個部分。分別由頭、頸、肩、胸、腰等身體部位依次參與運動,通過上肢、下肢全身充分協(xié)調配合,使力量、柔韌、速度完美的結合, 滿足了運動量需求,時長4分20秒。活潑的音樂,簡單的動作,易學有趣,不同的節(jié)奏動起來,渾身滿滿都是正能量。</p> <p> 欣賞美、追求美、體驗美、塑造美的制作團隊和推廣大使。</p> <p> 課間操是學校體育教育的重要環(huán)節(jié)之一,我校室內課間操的開展讓學生們在緊張學習中放松身心、增強體質。讓體育鍛煉習慣和健康生活方式相融合,培養(yǎng)熱愛運動、活潑自信的景賢好少年。</p>
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