<p style="text-align: center;"> 當(dāng)前</p><p style="text-align: center;">室外大型聚集性體育活動仍需謹(jǐn)慎</p><p style="text-align: center;">大課間如何在室內(nèi)進(jìn)行</p><p style="text-align: center;">狹小空間如何運(yùn)動?</p><p style="text-align: center;">景賢老師亮出新招!</p><p> 讓同學(xué)們學(xué)習(xí)、鍛煉兩不誤!嘗試室內(nèi)運(yùn)動的全新“打開方式”——校園自創(chuàng)室內(nèi)操,一起動起來吧,Yes ok?你就是“陽光少年!” </p> <p> 本套室內(nèi)操,分為預(yù)備、上肢、下肢、整理四個部分。分別由頭、頸、肩、胸、腰等身體部位依次參與運(yùn)動,通過上肢、下肢全身充分協(xié)調(diào)配合,使力量、柔韌、速度完美的結(jié)合, 滿足了運(yùn)動量需求,時長4分20秒?;顫姷囊魳?,簡單的動作,易學(xué)有趣,不同的節(jié)奏動起來,渾身滿滿都是正能量。</p> <p> 欣賞美、追求美、體驗(yàn)美、塑造美的制作團(tuán)隊(duì)和推廣大使。</p> <p> 課間操是學(xué)校體育教育的重要環(huán)節(jié)之一,我校室內(nèi)課間操的開展讓學(xué)生們在緊張學(xué)習(xí)中放松身心、增強(qiáng)體質(zhì)。讓體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式相融合,培養(yǎng)熱愛運(yùn)動、活潑自信的景賢好少年。</p>
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