<p>健身球是一種保定特有的傳統(tǒng)手工藝品，亦是體育活動器材，通過把玩健身球達到舒筋活絡，強身健體，愉悅身心之目的，深愛廣大喜愛健身的保定人的青睞。</p> <p>二十四式健身球完整演練</p> <p>手背揉球</p> <p>太極劍片斷</p> <p>抽鞭視頻</p> <p>日常練習</p>
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