<p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>導學案</i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>熱身部分</i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>體能訓練—每個動作三遍</i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>一課一練——跳繩</i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>放松練習</i></b></p>
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