<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">親愛(ài)的家長(zhǎng)們、小朋友們:</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 你們好!由于新型冠狀病毒肺炎疫情的影響,為保障孩子的生命安全,所有學(xué)校都按照教育部門(mén)的要求進(jìn)行了延期開(kāi)學(xué),好在通過(guò)全國(guó)人民的共同努力,尤其是醫(yī)務(wù)工作者的努力奉獻(xiàn),曙光出現(xiàn)了。目前部分省市已經(jīng)開(kāi)始籌備陸續(xù)分批開(kāi)學(xué)工作,當(dāng)然很多省份還在根據(jù)疫情的情況在調(diào)整中,那么在孩子們即將進(jìn)入一個(gè)嶄新學(xué)期,親愛(ài)的爸爸媽媽們?cè)摓楹⒆幼龊媚男?zhǔn)備呢?怎樣才能幫助孩子把心收回來(lái),遠(yuǎn)離入園焦慮呢?</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 下面,就為家長(zhǎng)介紹“收心計(jì)劃”,幫助孩子遠(yuǎn)離“開(kāi)學(xué)焦慮癥”,以便開(kāi)學(xué)后孩子快速回歸幼兒園。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">??一、恢復(fù)飲食習(xí)慣</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在家期間,家里各種美味佳肴,很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃,甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了,追著孩子喂......因此,假期過(guò)后,部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。為了孩子能順利地回到幼兒園,家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣,一日三餐按時(shí)吃,少吃油膩食物和零食,多吃水果蔬菜。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">??二、恢復(fù)作息時(shí)間??</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長(zhǎng)在假期的最后一段時(shí)間,盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子,早睡早起,按時(shí)午睡,縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間,每天安排一定的活動(dòng)時(shí)間。例如:陪孩子讀書(shū),這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面,又可以培養(yǎng)閱讀的興趣,最重要的是可以讓心沉靜下來(lái),減少浮躁情緒……最好多引導(dǎo)孩子做些能使情緒保持平靜的游戲,如:講故事、畫(huà)畫(huà)、玩拼圖、做手工等,逐漸減少過(guò)度興奮的活動(dòng),讓孩子逐漸進(jìn)入開(kāi)學(xué)狀態(tài),幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">??三、培養(yǎng)孩子自理能力??</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 假期里,很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事,等到開(kāi)學(xué),孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了,自理能力缺乏,不僅會(huì)影響孩子的情緒,還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己洗漱、吃飯、穿衣服,自己整理自己的玩具物品等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開(kāi)始幫他,要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">四、加強(qiáng)身體鍛煉??</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在調(diào)整作息和飲食的基礎(chǔ)上,每天帶孩子到戶(hù)外跑跑跳跳、玩玩器械,也是很有必要的。每日一至兩小時(shí)的戶(hù)外體育活動(dòng),可以在鍛煉身體的同時(shí),消耗孩子的體力,這樣既有助提高寶寶的睡眠質(zhì)量,也有助于改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài),提高孩子的精氣神,對(duì)調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">五、給孩子做心理暗示??</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長(zhǎng)最好在開(kāi)學(xué)前一周,時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開(kāi)學(xué)了,還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了,提前有個(gè)心理準(zhǔn)備……隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái),在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">六、積累交流的話(huà)題??</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長(zhǎng)要和孩子一起回憶假期見(jiàn)聞以及假期中的趣事新鮮事,例如疫情期間自己聽(tīng)到了什么?看到了什么?想到了什么?自己和家人都是怎么做的?不能出門(mén)后都宅在家里玩了些什么?鼓勵(lì)孩子進(jìn)行大膽的講述,激發(fā)孩子盼望和老師小朋友共同交流分享見(jiàn)聞和感想的愿望。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">七、回憶幼兒園時(shí)光??</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在提醒孩子即將開(kāi)學(xué)的時(shí)候,家長(zhǎng)還可以在家?guī)Ш⒆涌纯磮@所圖片、班級(jí)群,也可讓孩子與老師、小朋友電話(huà)聯(lián)系一下,增進(jìn)師生和同伴感情,家長(zhǎng)還可以和孩子共同回憶幼兒園的生活情景,如最?lèi)?ài)吃幼兒園的什么飯菜、最喜歡在幼兒園玩什么游戲、有幾個(gè)好朋友他們有什么特點(diǎn)等,使孩子從內(nèi)心向往幼兒園的生活。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">八、共同準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)用品??</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子開(kāi)學(xué)要用到的必需品,如彩筆、蠟筆、書(shū)包等,經(jīng)過(guò)和老師的溝通后,帶領(lǐng)孩子一起選購(gòu)或制作,孩子自己挑選和參與制作的用具和物品,會(huì)讓孩子愛(ài)不釋手,也會(huì)帶來(lái)他們對(duì)新學(xué)期的期待。另外,由于今年特殊情況,疫情防護(hù)是重中之重的,建議家長(zhǎng)可以和孩子一起選購(gòu)安全、衛(wèi)生、的防護(hù)口罩,讓孩子愉快的接受防護(hù)工作!</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">九、尋求家園合作</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 即便孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn),家長(zhǎng)也不要著急,一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái),另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通;讓家庭和幼兒園有效的建立起連接,一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 對(duì)于孩子開(kāi)學(xué)的收心工作,家長(zhǎng)的幫助很重要,“收心計(jì)劃”最好在開(kāi)學(xué)前一周就開(kāi)始,要注意循序漸進(jìn),切忌因?yàn)樘^(guò)心急而猛踩“剎車(chē)”,讓孩子吃不消,反而會(huì)適得其反。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">樹(shù)林是小鳥(niǎo)的樂(lè)園、</font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">大海是魚(yú)兒的樂(lè)園、</font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">幼兒園是小朋友的樂(lè)園。</font></h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">這不是一次普通意義的開(kāi)學(xué)</font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">我們依然要面對(duì)疫情的挑戰(zhàn)</font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">為確保每一位師生的安全</font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">幼兒園已經(jīng)早早做好準(zhǔn)備</font></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">為大家的安全保駕護(hù)航!</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">遇見(jiàn)未來(lái),攜手貝星</font></b></h1>
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