【抗擊疫情，在家運(yùn)動】藝馨雙語幼兒園健康家庭動起來北方體育黑貓教練 <p>疫情當(dāng)前，開學(xué)遲延，如何讓小朋友們在家既愉快地學(xué)習(xí)，又能鍛煉身體呢？每天一小時的體育鍛煉可是必不可少的。</p><p><br></p><p> 今天小編為大家?guī)硇乱惶斓木蛹义憻捴改?。希望能讓大朋友和小朋友們在家宅著的同時，依然能強(qiáng)身健體，精力充沛！讓我們動起來吧！</p><p><br></p><p>大班的小朋友</p><p>游戲名稱：保護(hù)陀螺</p><p>成長目標(biāo)：平衡性</p><p>游戲道具：皮球、瑜伽墊</p><p>游戲玩法：幼兒橫躺瑜伽墊上，四肢伸展，將皮球舉在頭頂，爸爸或媽媽爬在幼兒身體上方，幼兒開始左右翻滾，爸爸或媽媽隨幼兒先前移動</p><p>溫馨提示：家長要注意幼兒翻滾的速度，避免壓傷幼兒</p> <p>中班的小朋友</p><p>游戲名稱：爭奪蟲子</p><p>成長目標(biāo)：柔韌、靈敏性</p><p>游戲道具：熟料瓶</p><p>游戲玩法：爸爸和幼兒面對面坐下，腿伸直，腳心相對，小腿上各方一個瓶子，爸爸和幼兒指尖相對做左右搖擺狀，媽媽說出家里的任意物品，當(dāng)說到蟲子時，要迅速抓取自己腿上的瓶子，先抓到的獲勝。</p> <p>小班的小朋友</p><p>游戲名稱：移動的“小蛇”</p><p>成長目標(biāo)：靈敏性</p><p>游戲道具：繩子</p><p>游戲玩法：父母共同抓住一條繩子，前后來回移動當(dāng)作爬來爬去的小蛇。小朋友及時跳過爬來爬去的小蛇</p><p>溫馨提示：繩子的高度不宜過高，根據(jù)孩子能力慢慢增加。</p> <p>抗擊疫情，必須要有健康的體質(zhì)</p><p><br></p><p>居家隔離，多玩家庭親子小游戲</p> 幼兒游戲小朋友小蛇玩法道具爸爸疫情爬來爬去靈敏性