<p>我們總希望于花式多樣的運(yùn)動(dòng)，能帶來(lái)突飛猛進(jìn)的改變。殊不知，最卓有成效的改變其實(shí)來(lái)自于飲食結(jié)構(gòu)的改變；</p><p>我們總是期盼于自己能有什么樣的意志力，然后可以輕松逆襲。殊不知，最自律的人兒，他的成就也來(lái)自于日復(fù)一日，年復(fù)一年的累積；</p><p>我們總是徘徊于糾結(jié)中找尋一個(gè)平衡點(diǎn)，以求控制不住食欲時(shí)的解脫。殊不知，沒(méi)人給你枷鎖，你的糾結(jié)在于下不了決心，與下了決心無(wú)法狠狠地堅(jiān)持；</p><p>我們有太多的理由可以多吃一口，也有太多的理由嘲笑那些每天看似“自虐”的人生；但是，你知道，你很想要不是嗎？既然如此，讓一切歸零，重新起步，讓你羨慕嫉妒甚至恨以及冷眼看之的事物只不過(guò)是心魔在作祟。</p><p>——Fitnow 遇見(jiàn)創(chuàng)始人：徐濤</p><p>2020年5月11日</p> <p>野馬???教頭：戰(zhàn)狼</p> <p>人生如登山，在抵達(dá)山頂前，我們無(wú)從知曉前方路途有怎樣的艱險(xiǎn)。但只要我們有一顆勇于嘗試的心，有一份不懼艱險(xiǎn)的勇氣，就能一路踏著泥濘爬上山頂，看到不曾見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景。那時(shí)，我們會(huì)感慨這一路跑過(guò)來(lái)的值得。</p><p>要想做成某件事，首先必須堅(jiān)信事情一定能成功。不相信會(huì)成功的事情，人們不可能努力去干。只要?jiǎng)訖C(jī)是善的，實(shí)行的過(guò)程也是善的，就不必?fù)?dān)心事情的結(jié)果。</p><p>其實(shí)，跑步更多的是為了鍛煉身體，磨礪意志，修行自己。跑得快只是一方面，跑的久也是一種成就。跑步最好的心態(tài)是為健康跑出去，為家人跑回來(lái)。簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情認(rèn)真做，就是成功的最好秘訣。一分耕耘，一分收獲。我們今天的所有努力與堅(jiān)持就是為了某一天的：當(dāng)出手，絕不讓?zhuān)?lt;/p><p>—— 野馬營(yíng)教頭：戰(zhàn)狼</p><p>2020年5月11日</p> <p>野馬美班</p> <p>從古以來(lái)饑荒、瘟疫和戰(zhàn)爭(zhēng)，它們永遠(yuǎn)都是人類(lèi)的心頭大患，許多思想家和先知于是認(rèn)為這些災(zāi)難，一定是上帝整個(gè)宇宙計(jì)劃的一部分，抑或是人類(lèi)天生的不完美，除非走到時(shí)間盡頭，否則永遠(yuǎn)不可能擺脫。事實(shí)上隨時(shí)近代科學(xué)的發(fā)展，災(zāi)難也一直沒(méi)斷過(guò)，新的病毒每隔幾十年，就會(huì)有這樣的大型流行病“海嘯”向人類(lèi)襲來(lái)，</p><p>好在有偉大的科學(xué)家和醫(yī)生們用他們的智慧和力量，使得死亡人數(shù)在逐漸下降。</p><p>2020年新年伊始，新冠病毒襲擊全球，讓所有人驚慌失色，措不及防。疫情雖然有所控制，但是我們還不能放松警惕。我們唯一能做的事就是管好自己，管好家人和神獸們，及時(shí)調(diào)整心態(tài)鍛煉好身體。增強(qiáng)免疫力來(lái)對(duì)抗病毒，邪不勝正相信我們一定能渡過(guò)這個(gè)難關(guān)。如果您忙也請(qǐng)你再百忙之中，每天24小時(shí)中抽出1小時(shí)時(shí)間花在鍛煉身體上，讓我們健康的活著憧憬美好的未來(lái)。come on 跟著遇見(jiàn)團(tuán)隊(duì)一起健身吧！</p><p>野馬營(yíng)班主任天椒</p><p>2020.5.12</p> <p>畢業(yè)感言：</p><p>生命的意義在于勇于追求更好的明天，所以為了更好的明天、更好的自己，我要在現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)幻中為自己奔跑，直到真的筋疲力盡。 </p><p>人的潛力有無(wú)限大，有時(shí)候你感覺(jué)自己進(jìn)入了瓶頸期，其實(shí)恰恰是剛剛開(kāi)始。所以繼續(xù)折騰吧，趁年輕，趁還有精力[偷笑]</p><p>野馬營(yíng)班主任～Anny</p><p>2020.5.11</p> <p>Fitnow遇見(jiàn)野馬營(yíng)畢業(yè)感言</p><p>一直覺(jué)得40天時(shí)間好長(zhǎng)，可是還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，40天就過(guò)去了，感覺(jué)自己還沒(méi)有嗨夠，現(xiàn)在每天的鍛煉已經(jīng)變成常態(tài)，每天到群里看看也變成了一種習(xí)慣，曾經(jīng)的畏難情緒，現(xiàn)在看來(lái)是一個(gè)笑話，笑話自己的孩子氣。我發(fā)現(xiàn)，在不斷進(jìn)步以后，心態(tài)也隨之改變，越來(lái)越明白自己需要什么，應(yīng)該怎樣做才是正確的，F(xiàn)itnow遇見(jiàn)里的鍛煉，收獲的不僅是健康，還有積極的生活態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)，給平淡的生活增添許多色彩。在這里，是我人生一個(gè)全新的開(kāi)始，我知道了沒(méi)有白費(fèi)的努力，也沒(méi)有碰巧的成功。只要認(rèn)真對(duì)待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花…只要一直走下去，驀然回首，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持的每一處，都是曾經(jīng)想要放棄時(shí)以為到達(dá)不了的地方！</p><p>野馬06A21+隨遇而安+云南迪慶</p><p>2020.05.12.</p> <p>畢業(yè)感言：</p><p>這一期終于可以在室外肆意奔跑，不用在室內(nèi)原地跑了，開(kāi)心?? 雖然今年配速比去年慢了很多，但安全的完成了2020年第一個(gè)半馬，還是挺興奮的[呲牙]愿我們開(kāi)心快樂(lè)的奔跑，享受跑步帶來(lái)的快樂(lè)。下一期，爭(zhēng)取控制控制小嘴，體重再下降幾斤，來(lái)迎接夏天[勝利]</p><p>野馬06A營(yíng)006SHIRLEYWANG</p><p>2020.05.11</p> <p>畢業(yè)感言：</p><p>這一期跑量300多公里，輕松完成4個(gè)半馬和天天跑，這都跟堅(jiān)持在遇見(jiàn)訓(xùn)練分不開(kāi)的，這個(gè)月還和飛飛一起挑戰(zhàn)葉跑營(yíng)的百日跑，也無(wú)傷堅(jiān)持下來(lái)了，從去年五月進(jìn)入遇見(jiàn)，整整滿一年了，感恩各位美班和美助的付岀，感謝各位隊(duì)友陪伴，雖然還沒(méi)有馬甲線，但我會(huì)一如既往的堅(jiān)持跑步和在遇見(jiàn)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止??</p> <p>Fitnow遇見(jiàn)野馬營(yíng)-文平畢業(yè)感言：時(shí)間飛逝，一眨眼為期40天的野馬營(yíng)就結(jié)束啦，這期體重保持平衡，在遇見(jiàn)讓我深深地知道核心力量的重要性，4月有氧和無(wú)氧交叉運(yùn)動(dòng)，輕松完成了跑步373公里（其中包括6個(gè)半馬+）、騎行115公里，身體無(wú)不適感。我堅(jiān)信：最慢的步伐不是緩慢，而是徘徊；最快的腳步不是跨越，而是繼續(xù)????感謝小伙伴，帶我在最美的年華遇見(jiàn)Fitnow！感謝助教和班主任無(wú)私奉獻(xiàn)和督促，感謝一群志同道合的小伙伴的陪伴[擁抱]自律讓我們遇見(jiàn)更好的自己，讓我們一起虐，一起變美，一起無(wú)傷跑到老[微笑]感謝大家[玫瑰][玫瑰] 2020.05.11</p> <p>畢業(yè)感言：</p><p>疫情期間不能戶外運(yùn)動(dòng)，這期的跑步自我感覺(jué)很吃力，有大神們的影響自己的堅(jiān)持，又一次進(jìn)步了。感謝遇見(jiàn)！喜歡上了遇見(jiàn)！</p> <p>快來(lái)加入吧，一起抵抗惰性，抱團(tuán)動(dòng)起來(lái)</p>
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