額旗婦幼計(jì)生中心舉辦 “關(guān)愛自己，健康心靈”心理疏導(dǎo)講座

額濟(jì)納旗婦幼保健綜合服務(wù)中心

自新冠肺炎疫情發(fā)生以來，醫(yī)務(wù)人員始終堅(jiān)守崗位，沖鋒陷陣，面臨著常人無法想象的挑戰(zhàn)，尤其是女性醫(yī)護(hù)人員，成為了當(dāng)之無愧的巾幗英雄。為了讓大家在緊張的工作之余，能夠?qū)W會“與壓力共舞”，從認(rèn)知上和行動上都享受一次“心理按摩”，5月11日，在國際護(hù)士節(jié)到來之際，額濟(jì)納旗婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心聯(lián)合旗婦聯(lián)、旗總工會開展了“關(guān)愛自己，健康心靈”心理疏導(dǎo)講座，全旗各醫(yī)療機(jī)構(gòu)的60余名女性醫(yī)護(hù)人員參加了講座 講座邀請了額濟(jì)納旗中學(xué)高級教師、阿寧心理工作室負(fù)責(zé)人、國家二級心理咨詢師、自治區(qū)家庭教育講師團(tuán)高級講師，“家家幸福安康工程”講師團(tuán)講師賈志梅老師現(xiàn)場授課。 賈老師通過熱身游戲、繪畫治療、分享情緒的方式，針對醫(yī)護(hù)人員的心理壓力、心理單純度、內(nèi)心情緒波動程度進(jìn)行了測試，向她們普及了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，教授了如何在情緒低落、緊張壓力時期塑造陽光心態(tài)。 通過零距離的現(xiàn)場互動方式，賈老師從疫情下焦慮情緒的表現(xiàn)，幫助醫(yī)護(hù)人員度過心理危機(jī)，如何保持情緒穩(wěn)定，如何應(yīng)對周圍人的特定反映等方面做了深入細(xì)致、懇切有效的引導(dǎo)教學(xué)，讓女性醫(yī)護(hù)人員在輕松溫馨的環(huán)境中有效的緩解了抗擊疫情工作以來的緊張情緒。 活動中我中心還為每一位醫(yī)護(hù)人員送去了鮮花和小禮品，祝福她們度過一個開心快樂的節(jié)日。 通過這次講座活動，使我們女性醫(yī)護(hù)人員能正確面對和疏解心理壓力，大家紛紛表示，此次講座，受益良多，今后要以更加健康、積極向上的狀態(tài)投入到工作中，更好的為患者服務(wù)，構(gòu)建和諧的醫(yī)患關(guān)系。