<p>夏初相遇最美的太極“室外太極課”</p><p>宋莊太極書院</p><p>——通州區(qū)辛店村</p><p>2020年5月9日</p><p>下午3點(diǎn)~5點(diǎn)</p><p>參加15人</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>五月夏初春更濃</p><p>遙看枝頭多新意</p><p>綠滿人間三千里</p><p>恰逢太極好時(shí)節(jié)</p><p><br></p><p><br></p> <p>今天天氣涼爽</p><p>尊敬的石老師、羅老師</p><p>如約來到辛店村廣場(chǎng)，與期盼已久的拳友們團(tuán)聚一起練習(xí)太極，大家都充滿喜悅地心情迎接老師的到來??????????????????</p> <p>賈付寬班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家</p><p>行上課禮：三鞠躬</p><p>課前熱身：踢腿、蕩腿、站樁、步步禪、抬腿步步禪等……練習(xí)</p> <p>石老師帶大家做放松練習(xí)</p><p><br></p> <p>石老師講解：正反手搬攔捶的動(dòng)作</p><p>老師教的細(xì)致拳友們學(xué)的認(rèn)真</p><p><br></p> <p>分組練習(xí)：</p><p>??石老師帶拳友們練習(xí)連式</p><p>??羅老師帶拳友們練習(xí)定式</p> <p>石老師講解動(dòng)作</p><p>拳友們互動(dòng)練習(xí)</p> <p>行下課禮：</p><p>感恩父母祖先</p><p>感恩古圣先賢</p><p>感恩太極拳宗師</p><p>感恩一切付出的人</p><p>感恩老師的付出</p><p>感恩拳友們的參加</p><p><br></p><p><br></p><p>??課程在溫馨愉快中結(jié)束了??</p><p>??祝大家生活幸福平安??</p><p><br></p> <p>中國國內(nèi)疫情已接近尾聲，可見中華民族的強(qiáng)大，全國上下萬眾一心，不畏艱險(xiǎn)才取得我們今天的成績(jī)。</p><p><br></p><p>感恩英雄們的大愛??????????????</p><p><br></p><p>感恩所有付出的人??????????????</p><p><br></p><p>愿全球疫情早日結(jié)束??????????????</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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