<h3> 五一節(jié)休息五天，看天氣預報預計前二到三天的天氣適合騎行。就跟隨閩E單車其中一組參加云宵烏山天池、海金剛、海月巖、石礬塔二日騎活動！成員有默默、牙刷、無采、云淡風輕、阿力、星海、蔥頭。</h3> <h3> 第一次把Insta360 R固定在頭盔上拍攝，雖然此設備有語音控制＂開始錄像＂＂停止錄像＂，但這次還是用手動，略顯麻煩。</h3> <h3> </h3> <h3> 在漳浦茶博園與老宋帶的五日騎游團合影！</h3> <h3>騎到半山腰看山下的風景！</h3> <h3> 第一次用Insta360 R 拍攝＂子彈時間＂，從效果上看感覺70厘米的自拍桿有點短，而且拍攝的姿勢也怪怪的，下次買一個一米二的試試！</h3> <h3> 今天是從漳州出發(fā)用公路車騎行100多公里才到烏山腳下，然后再騎30多公里的上坡。而且最近很長時間都沒有騎長途、練坡度，騎到最后股四頭肌痙攣而無法騎行，就坐在路邊休息放松肌肉的時候問一農用車司機＂離壩頭還有多遠？＂當得知只有300米時頓時又興奮起來，抬頭望去，默默正在不遠處打招呼。</h3> <h3>終于到達天池水庫壩頭！</h3> <h3>天池雖然水少，但風景依然很美！</h3> <h3>保佑??</h3> <h3> <span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">第一次用Insta360 R 拍攝＂儀表盤＂功能，而且必須要有手機配合（手機必須設置屏幕常亮），用手機App操作開始錄制。剛開始因手機無信號，只能騎一段路之后等手機有信號時才開始錄制，其實它的原理就是充分利用手機GPS信號來顯示海拔、軌跡、速度、方向、坡度等數據。這一段我錄了20分鐘，但給后期生成與導出造成一定程度的麻煩，后期居然導了8個小時，這個給我的教訓就是一段視頻不能錄太長，特別是要使用＂儀表盤＂功能時。但最后效果確實不錯，視頻中又有默默在鏡頭前面配合表演，這是此次騎行中最出彩的一段視頻。</span></h3> <h3> 晚餐要感謝蔥頭的盛宴，易水笑的宵夜與第二天的早餐，特別貼心的是還讓每人帶上二個雞蛋。</h3> <h3> 第二天從云霄開始騎行漳浦海金剛，因昨天的肌肉痙攣導致沒信心，細心的默默昨晚還特地買了一支藥膏讓我涂抹大腿，平路騎行基本沒有問題。但上山騎陡坡只騎了一半就感覺沒有信心就下山了去了海月巖，雖有遺憾但給下次繼續(xù)留下了借口。之前開車去過海月巖，但騎車完全不是一個感覺，那個短短的陡坡也只能下車走了一百多米。</h3> <h3> 眺望漳江灣特大橋和石礬塔</h3> <h3> 海月巖</h3> <h3> 近距離觀賞石礬塔</h3> <h3> 回家</h3> <h3> 第一次用公路車騎長途，巡航速度提高了很多，二天騎行三百多公里，里程數不算多，但二個大坡只完成了一個半，這也許是我的極限。有騎車歷史以來從未發(fā)生過腿部肌肉酸痛及痙攣，可這次居然騎到肌肉痙攣，看來還是要加強腿部的力量訓練，多騎車多鍛練！</h3>
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