<p>這個春天,未知的病毒來勢洶洶,大家的生活都被“新冠狀病毒”這五個字刷屏,除了病毒,撲面而來的恐慌同樣令人心憂。在這個特殊時期,更加需要家長做好孩子的身心調適,共同做好疫情防護。為此,我園開展疫情期間幼兒心理健康教育,引導家長、幼兒正確面對疫情,平穩(wěn)度過疫期。</p> <p>“宅”著會對幼兒的心理有什么影響呢?</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 1.生活方式的變化</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 幼兒是不喜歡“宅”的,游戲和玩耍是他們的天性。不能像往常一樣到戶外去,被限制在有限的空間和活動里,他們會慢慢產生束縛感、乏味感。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 2 .父母的情緒狀態(tài)</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 幼兒能敏銳地覺察到父母的情緒變化,并通過他們的情緒和行為來觀察、體驗世界。父母的緊張、焦慮會讓他們感到不安。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>如何呵護“宅”期間幼兒的心理環(huán)境呢?</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>1 .豐富“宅”期間的游戲和活動</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>閱讀、畫畫、拼貼、折紙、搭積木、玩過家家,讓他們專注于喜歡的事情;做一些對抗性、運動性游戲,讓他們適度宣泄因減少戶外運動而蓄積的精力。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>2 .父母調整好情緒</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>父母要做好自我情緒調節(jié),用穩(wěn)定的狀態(tài)陪伴幼兒。利用“宅”家的機會,增加親子互動頻率,增進親子感情。良好的親子關系,會幫助幼兒在這個特殊時刻獲得對外界的安全感、信任感。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>3.解釋正在經歷的事</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>幼兒的認知能力是有限的,但并不意味著他們不能理解。用通俗易懂的話和他們解釋,也可以以繪本故事形式,幫助幼兒更好地理解正在發(fā)生的事。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>如何呵護身心健康</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> 1.合理搭配飲食,增強免疫力</p><p><br></p><p> 2.適度進行居室通風</p><p><br></p><p> 3.勤洗手,正確洗手</p><p><br></p><p> 4.經常給玩具消毒</p><p><br></p><p> 5.增加運動,有益健康成長</p><p><br></p><p> 6.靜下心,和孩子一起讀書吧</p>
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