兆麟停課不停學(xué) 體育抽測(cè)展自我

美友16073249

大連市西崗區(qū)兆麟小學(xué)在2020年突如其來(lái)的疫情期間，開(kāi)展了各項(xiàng)為學(xué)生們保證自身健康，增強(qiáng)體質(zhì)活躍身心的身體與健康活動(dòng)，如兆麟跳繩挑戰(zhàn)賽，假期體育鍛煉打卡活動(dòng)，現(xiàn)在又迎來(lái)了體育抽測(cè)活動(dòng)，展示我們學(xué)生體育堅(jiān)持鍛煉的狀態(tài)和參與運(yùn)動(dòng)的能力。讓我們?nèi)熒煌瑓⑴c鍛煉，一同體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的魅力！ 2020兆麟小學(xué)居家體育鍛煉競(jìng)賽方案為嚴(yán)控疫情擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)，同學(xué)們都減少了室外活動(dòng)，結(jié)合市、區(qū)、校各級(jí)精神制定此項(xiàng)競(jìng)賽計(jì)劃，希望同學(xué)們能夠主動(dòng)減少每天使用電子產(chǎn)品時(shí)間，增加居家體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣,提高自我評(píng)價(jià)能力，形成健康、積極的生活方式。 一、競(jìng)賽項(xiàng)目：30秒速跳（一年級(jí)） 30和40秒速跳（二年級(jí)） 1分鐘速跳（三至六年級(jí)）二、競(jìng)賽時(shí)間：4月10日 4月17日 4月24日 4月30日（下午14：30——15：00）三、競(jìng)賽參與人員： 1-6年全體學(xué)生四、競(jìng)賽要求：1、所教班級(jí)的體育教師負(fù)責(zé)抽取班級(jí)4名同學(xué)，由學(xué)生將視頻上傳班級(jí)群，體育教師進(jìn)行計(jì)數(shù)統(tǒng)計(jì)。（體育教師會(huì)提前一天把抽取的學(xué)生學(xué)號(hào)發(fā)到班級(jí)群中，可以提前錄制視頻，保證競(jìng)賽能正常進(jìn)行）2、所有學(xué)生均采用并腳跳五、比賽裁判員：鄒潔王嘉冕王曉冬張傅博六、錄取辦法：年級(jí)前兩名（有獎(jiǎng)狀、和獎(jiǎng)品）七、注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝要舒適，以運(yùn)動(dòng)裝為佳。注意不宜穿得太過(guò)厚重，否則運(yùn)動(dòng)不便，還要穿好軟底運(yùn)動(dòng)鞋，準(zhǔn)備好短繩。運(yùn)動(dòng)前做好相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)，達(dá)到熱身目的，把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)防止受傷。做動(dòng)作時(shí)注意力集中，避免分神出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。結(jié)束后要放松，哪里酸痛拍打（按摩）哪里，防止乳酸堆積產(chǎn)生疲勞，影響下一次練習(xí)。保證學(xué)生自身身體健康。 　　學(xué)生們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中如遇問(wèn)題，??以掃相關(guān)內(nèi)容二維碼，進(jìn)行觀看體會(huì)，這樣就可以提高的更快啦?????? 針對(duì)活動(dòng)方案，我校體育教研組在周偉主任帶領(lǐng)下一同在線上參與對(duì)學(xué)生們的練習(xí)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行教學(xué)和指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)提出的問(wèn)題進(jìn)行答疑，在學(xué)生們的練習(xí)反饋中細(xì)心評(píng)價(jià)，給與更好的練習(xí)建議達(dá)到更好的鍛煉效果，實(shí)現(xiàn)疫情中堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)保證自身健康的意義。更好的達(dá)到家校勤交流勤合作，家?；ヂ?lián)家校共贏的目標(biāo)。 體育組組長(zhǎng) 鄒潔老師在設(shè)計(jì)方案過(guò)程中為學(xué)生們編排合理有效的計(jì)劃，與班主任老師細(xì)心溝通，勤于交流，在學(xué)生反饋中給與幫助和指導(dǎo)。 體育組王嘉冕老師在疫情期間細(xì)心為孩子們錄制鍛煉視頻，為孩子們布置合理有趣的體育作業(yè)，并給與學(xué)生有效指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，讓學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)能力上穩(wěn)步提高。 體育組張傅博老師疫情期間制作并發(fā)布了魅力繩韻過(guò)假期，齊心打卡戰(zhàn)疫情得線上體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生們不能到校上課，線上教學(xué)進(jìn)行了創(chuàng)新，定期為孩子們錄制線上教學(xué)視頻，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好也在線上完成了與學(xué)生的交流與互動(dòng)。 體育組王曉東老師結(jié)合自身感受，制作了適合疫情期間居家鍛煉的方法，受到了領(lǐng)導(dǎo)和老師的廣大好評(píng)，也讓孩子們得到了收獲。 激情飛揚(yáng) 展示自我結(jié)合一個(gè)月的跟進(jìn)和交流，學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中不斷完善自我，生活中細(xì)心體會(huì)，認(rèn)真完成，各個(gè)項(xiàng)目都在穩(wěn)步提高，下面讓我們一同欣賞每個(gè)年級(jí)的精彩瞬間吧！?? 同學(xué)們下載橫屏觀看會(huì)更加清晰的，大家快來(lái)吧！?????? 一年級(jí) 二年級(jí) 三年級(jí) 四年級(jí) 五年級(jí) 六年級(jí) 記錄運(yùn)動(dòng)的精彩瞬間，塑造不一樣的體育生活。????? 生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)來(lái)源生活，在生活中我們細(xì)心品味，感悟一點(diǎn)一滴，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，抒發(fā)身心，健康心靈，讓你我一同參與進(jìn)來(lái)！