<p><b> 我們生活中那些隨處可得的物品，通過簡單處理以后就可以獲得意想不到的效果。同學們你們想不想來試一試呢！</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">低年段課程</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><u>舊襪子與沙包</u></b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 沙包是一種傳統(tǒng)的體育器械，玩沙包更是一種老少皆宜、人人均可參與的體育運動。今天我們要來使用手頭就能找到的舊襪子來制作沙包。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 天氣漸暖，同學們不妨在茶余飯后，選擇陽光充足的戶外活動場地或者是寬闊的室內環(huán)境，玩一玩沙包，在游戲中提高動作的靈活性，增強身體素質。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">工具材料：</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、舊襪子</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、豆子（也可以用大米、黃豆、玉米粒、細沙等代替）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、細繩</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、剪刀</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">操作步驟：</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">?1、用剪刀剪去襪子的多余部分。
</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、倒入填充物。
</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、用細繩扎緊襪子。
</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、剪去多余的細繩和布料。</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意事項：</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、填充物的多少請同學們根據(jù)自己的實際情況來決定，喜歡重一點的沙包就多裝一些，喜歡輕一些的就少裝。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、填充物不能是濕的。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、襪子口一定要綁牢固。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、玩沙包的時候請注意不要砸到周圍的人。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、沙包玩法：</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 拋沙包——看誰拋的高</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 頂沙包——鍛煉平衡</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 踢沙包——鍛煉腿部力量</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 夾包跳——練習雙腳跳</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 運沙包——練習爬的動作</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 抓沙包——鍛煉手臂靈活性</span></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">高年段課程</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>紙杯與投影儀</u></b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">? 家中來客人時經(jīng)常使用到的一次性紙杯，用完一次就扔掉非常的不環(huán)保。但是我們可以把這些舊紙杯拿來制作實用的手工作品，不僅物盡其用還能給生活帶來方便和樂趣，接下來讓我們一起去看看用一次性紙杯如何做投影儀吧！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">工具材料：</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、紙杯</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、寬膠帶（保鮮膜也可以）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、記號筆</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、剪刀</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">操作步驟：</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、拿出紙杯，用剪刀將杯底剪空。
</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、使用寬透明膠覆蓋杯底，將膠帶在杯沿上粘牢。
</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、用粗頭記號筆在透明膠上畫上自己喜歡的圖案。
</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、在黑暗的環(huán)境中用手機的閃光燈充當光源將圖案投影到墻壁上。</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意事項：</b></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">1、使用剪刀時要小心。</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">2、盡量使用油性筆，沒有記號筆用彩筆也是可以的，筆的顏色越深投影效果越好，黑色筆最佳</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、沒有手機可以用手電筒或其他可以發(fā)光的物品替代。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、圖案畫什么都可以，透明膠上不容易受力，不要太使勁，輕一點，慢一些。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、同學們可以上網(wǎng)查一查投影儀的原理，拓寬知識面。</span></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">溫馨提示：</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">同學們不要忘記積極分享照片到班級群哦！</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">撰稿：武珞路小學勞技組</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">審核：陳蓓</b></p>
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