<p>2020年8月18日合意太極館老架一路開班儀式!</p> <p>2020.04.21開班!</p> <p>關節(jié)操名稱:</p><p>1.腕關節(jié)活動</p><p>2.肘關節(jié)活動</p><p>3.肩關節(jié)活動</p><p>4.輪臂轉(zhuǎn)腰</p><p>5.擴胸展臂</p><p>6.架臂轉(zhuǎn)腰</p><p>7.甩臂拍打</p><p>8.髖關節(jié)活動</p><p>9.膝關節(jié)活動</p><p>0.踝關節(jié)活動</p><p>共十節(jié)</p> <p>4月23日</p> <p>2020年立夏之日(5月5日)晚上!</p>
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