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雙盤腿是一個(gè)非常簡單的坐姿，人人可練，即使70歲，也可以開始練習(xí)！

黃文斌

<p>　　雙盤腿是一個(gè)非常簡單的坐姿，人人可練，即使70歲，也可以開始練習(xí)！我就是古稀之年才開始從單盤練到雙盤！</p> <p><b>想加入湖北省武術(shù)協(xié)會(huì)傳統(tǒng)武術(shù)養(yǎng)生研究會(huì)的朋友可和我聯(lián)系！</b></p><p><b>電話微信號(hào)：13997700373</b></p>

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