臨沂十中七年級七班陳再揚(yáng)《防溺水我在行》陳再揚(yáng) <p>親愛的同學(xué)們，</p><p>你們好！</p><p>疫情期間，我們熬過了冬天又錯過了春天，開學(xué)遙遙無期。 炎熱的夏天就要到來。近年來，溺水已成為孩子們的頭號殺手，為了保護(hù)我們的身心健康，我們應(yīng)該嚴(yán)格遵守老師的要求，不讓悲劇上演！</p> <p>所以，我們應(yīng)該做到“六不準(zhǔn)”：</p><p>1不準(zhǔn)私自下河游泳</p><p>2不準(zhǔn)擅自與他人游泳</p><p>3不準(zhǔn)在在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳</p><p>4不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳</p><p>5不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳</p><p>6不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救</p> <p>當(dāng)我們不幸溺水時，</p><p>1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；</p><p>2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；</p><p>3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；</p><p>4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。</p> <p>現(xiàn)場搶救溺水者的方法：</p><p>1.迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；</p><p>2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；</p><p>3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；</p><p>4.盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。</p><p>5.在游玩中注意預(yù)防眼外傷。</p> <p>人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手里，希望通過閱讀，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全規(guī)則的好習(xí)慣。</p> 不準(zhǔn)溺水游泳抽筋呼吸道溺水者救護(hù)我們擅自救援