培育健康心靈享受美好生活—— 古交三小四年級4班學(xué)生心理健康培訓(xùn)紀實

亮亮

一個名叫“新型冠狀病毒”的魔鬼，給全世界人民帶來刻骨銘心的災(zāi)難。我們已經(jīng)“宅家”將近3個月，不能聚會、不能旅游，孩子們甚至不能到學(xué)校上學(xué)。整日面對電子屏幕上課，長期與外界的隔離，使得孩子們視力下降，身體素質(zhì)變差，更嚴重的是好多孩子整天悶悶不樂，提不起精神，動不動發(fā)火，無名煩躁，和家長的矛盾一觸即發(fā)，親子關(guān)系變得緊張……其實這意味著孩子們的心理健康出現(xiàn)了問題。 　　為了緩解以上問題，幫助學(xué)生在“停教不停學(xué)”期間調(diào)整好情緒，保持良好心態(tài)，營造快樂的家庭氛圍，古交三小開展了——疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)，由國家二級心理咨詢師閆愛蓮老師主講。 　　這次培訓(xùn)的主題是“疫下生活的自我管理”，閆老師從兩個方面對孩子們進行引導(dǎo)：一、疫情之下學(xué)生居家生活狀況，二疫情之下如何自我管理。 　　閆老師從心理學(xué)角度出發(fā)，結(jié)合孩子們當(dāng)下實際，既有理論知識分享，又引用小故事、生活事例，讓孩子們明白了，疫情之下在家學(xué)習(xí)該如何進行自我管理，讓我們根據(jù)圖片來了解一下吧！ 　　“白熊效應(yīng)”、“番茄工作法”、“積極歸因”、“正面暗示”……在老師的課堂上，孩子們了解到很多以前不知道的知識。 　　孩子們學(xué)習(xí)和聆聽的身影ヾ(????)?~ 　　家長們也參與了培訓(xùn)學(xué)習(xí)，點贊?????? 　　精彩又實用的培訓(xùn)，我們班做到了“一個都不能少”?????? 　　古交三小通過家校攜手，實行多項舉措，在共同的努力下，為孩子們的健康身心護航，幫助孩子們在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中增強心理應(yīng)對能力，學(xué)會在危機中成長，鍛煉自我、學(xué)會勇敢、懂得感恩、尊重生命，感悟生命的美好，促進健康人格的發(fā)展。 　　最后送給家長們一個禮物????????如果下次你忍不住對孩子發(fā)火，先讀讀下面這首小詩吧！別讓孩子，成為一只淚流的蝸牛上帝給我一個任務(wù) 叫我牽一只蝸牛去散步。 我不能走太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬， 為何每次總是那么一點點？ 我催它，我唬它，我責(zé)備它。 蝸牛用抱歉的眼光看著我， 彷佛說：“人家已經(jīng)盡力了嘛！” 我拉它，我扯它，甚至想踢它。 蝸牛受了傷，它流著汗， 喘著氣，往前爬…… 真奇怪， 為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？ “上帝??！為什么？” 天上一片安靜。 “唉！也許上帝抓蝸牛去了！” 好吧！松手了！ 反正上帝不管了，我還管什么？ 讓蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。 咦？我聞到花香， 原來這邊還有個花園， 我感到微風(fēng)， 原來夜里的微風(fēng)這么溫柔。 慢著！ 我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴。 我看到滿天的星斗多亮麗！ 咦？我以前怎么沒有這般細膩的體會？ 我忽然想起來了，莫非我錯了？ 是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。 教育孩子， 就像牽著一只蝸牛在散步。 和孩子一起， 走過他孩提時代和青春歲月， 雖然， 也有被氣瘋和失去耐心的時候， 然而，孩子卻在不知不覺中向我們展示了，生命中最初最美好的一面。 孩子的眼光是率真的， 孩子的視角是獨特的， 家長又何妨放慢腳步， 把自己主觀的想法放在一邊， 陪著孩子靜靜體味生活的滋味， 傾聽孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響， 給自己留一點時間, 從沒完沒了的生活里探出頭， 這其中成就的，何止是孩子。 孩子是我們在這世上看過的最可愛的人 此文送給所有正處于忙碌中的爸媽們。 別讓孩子成為一只流淚的蝸牛。