快樂老人大學(xué)2020網(wǎng)絡(luò)課程第五十二課——新疆舞

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今天授課的是朱鴻業(yè)老師，上課之前給大家普及一個(gè)小知識(shí)：賽乃姆——新疆維吾爾自治區(qū)傳統(tǒng)舞蹈，國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，賽乃姆舞蹈特點(diǎn)表現(xiàn)在身體各部分的全面凋動(dòng)、細(xì)致運(yùn)用、巧妙配合。屬于新疆舞的代表形式之一！今天，朱老師教大家學(xué)得新疆舞都是賽乃姆中的基礎(chǔ)舞姿，簡單好學(xué)，您別怕學(xué)不會(huì)。 視頻1，首先，請(qǐng)朱老師教新疆維吾爾族舞蹈的基本體態(tài)，四個(gè)字——立背拔腰 視頻2  新疆維吾爾族舞蹈看著真是優(yōu)雅，下面，咱們要學(xué)習(xí)新疆舞中兩種最掌用的手形，蘭花指和花形手，還有代表性的移頸（俗稱動(dòng)脖子） 視頻3  您學(xué)會(huì)了嗎？您可以保存下視頻，多看多練習(xí)接下來，慢慢來，跳不好咱就全當(dāng)鍛煉身體啦！咱們下面學(xué)習(xí)繞手腕和扶胸行禮動(dòng)作 視頻4 這些新疆舞動(dòng)作是不是都很經(jīng)典？！下來，咱們進(jìn)階下難度，學(xué)習(xí)舞蹈的起式動(dòng)作：一位手、二位手。 視頻5 大家知道，新疆舞不僅有手上動(dòng)作，還有腳上動(dòng)作 視頻6 下面，請(qǐng)朱老師講授手位與腳位的組合動(dòng)作 視頻 7 您學(xué)會(huì)了嗎？請(qǐng)朱老師進(jìn)行7個(gè)舞姿的小組合演示 視頻8 下面請(qǐng)朱老師伴隨音樂，完整演示一遍小組合，您也跟著一起跳起來吧 好了，視頻講解結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們長按視頻，保存視頻，沒事就在家練習(xí)吧！！一起跳起來！今天的課程就到這里了。感謝朱老師辛苦準(zhǔn)備視頻!感謝群友們高素質(zhì)的配合！溫馨提示：網(wǎng)絡(luò)授課不是只點(diǎn)開視頻看一遍就可以的哦，一定要跟著視頻在家一起學(xué)起來。