居家運(yùn)動(dòng)小達(dá)人單項(xiàng)挑戰(zhàn)賽（中年級(jí)）

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同學(xué)們，疫情還未過去，延學(xué)仍在繼續(xù)，不知道大家的鍛煉有沒有堅(jiān)持呢？今天老師給大家?guī)砹艘粋€(gè)好玩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目叫“30秒胯下?lián)Q物”。大家認(rèn)真觀看下面的視頻，學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，一定要看到最后哦！怎么樣，你敢不敢來挑戰(zhàn)一下呢，看看你的速度和協(xié)調(diào)性。 　　我們的挑戰(zhàn)賽遵循自愿參加的原則，老師最終會(huì)根據(jù)參與挑戰(zhàn)的人數(shù)和成績(jī)分別評(píng)選出本年級(jí)男女生的一、二、三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)電子版獎(jiǎng)狀。想不想在這漂亮的獎(jiǎng)狀上打上你的名字，那就趕快練起來吧！ 　　參與挑戰(zhàn)的同學(xué)請(qǐng)按老師的要求在下周五前把挑戰(zhàn)視頻及成績(jī)發(fā)到班級(jí)延學(xué)群，老師期待大家的挑戰(zhàn)哦！