沙坡小學(xué)停課不停學(xué)居家學(xué)習(xí)活動之體育篇（六）

碑林區(qū)沙坡小學(xué)ytt

居家鍛煉，運動是最好也是最直接的放電方式，還能提高孩子的興趣，促進(jìn)親子感情?？茖W(xué)運動，能鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力，降低機能體感染細(xì)菌、病毒的風(fēng)險。孩子在運動中，還能提高靈敏性、協(xié)調(diào)性，心肺耐力等多個身體素質(zhì)及機能，為今后更早的投入學(xué)習(xí)生活中打好基礎(chǔ)。 　　為了豐富孩子們的居家學(xué)習(xí)生活，碑林區(qū)沙坡小學(xué)的體育老師們在這春意盎然、生機勃勃的美好季節(jié)里，為孩子們準(zhǔn)備了一套適合孩子們居家鍛煉的一套可愛的武術(shù)操——《千字文》 正面示范武術(shù)操《千字文》 背面示范武術(shù)操《千字文》 下面來瞧瞧我們沙小運動小健將們的展示吧…… 沙小體育教師們對孩子們的鼓勵和指導(dǎo)…… 　　我校 “春天，咱們一起來鍛煉?? ?? ?? ”為主題的每日鍛煉仰臥起坐打卡活動繼續(xù)進(jìn)行中…… 　　文明其精神，野蠻其體魄。人的生命在于運動??? 　　人們常說眼睛是心靈的窗戶，是人體非常重要的一個器官之一，那么要如何才能保護(hù)好自己的視力呢？以下是我們沙小體育教師給予孩子們的溫馨小貼士——青少年近視防護(hù)操?? 　　孩子們在假期中通過體育鍛煉增強體質(zhì)，學(xué)會勞逸結(jié)合；體育鍛煉也能夠培養(yǎng)學(xué)生的毅力和恒心，自覺養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。 　　正所謂”少年強則國強，少年智則國智，少年富則國富，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步……”同學(xué)們，共勉之???