戶外活動(dòng)《跳繩》

???彩虹班―星星老師

跳繩是一項(xiàng)極佳的有氧運(yùn)動(dòng)，它不僅能有效地訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，從而達(dá)到強(qiáng)身健體地目的外，還能提高肺活量，鍛煉人體的多種器官，促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，還能健腦。而且跳繩運(yùn)動(dòng)所需要的配備十分簡(jiǎn)單，對(duì)場(chǎng)地的要求也不大，只需一條繩、輕便的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋便可，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。 活動(dòng)目標(biāo)： 1.樂于探索繩的不同跳法，初步學(xué)會(huì)雙人跳繩的技巧。 2.增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。 3.感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。活動(dòng)準(zhǔn)備：每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。適用年齡：4歲以上 　　跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有諸多好處，能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(zhǎng)； 　　能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念； 　　能提高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶； 　　能促進(jìn)兒童心靈手巧，人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進(jìn)行積極思維，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感； 　　能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。 今天星星老師給大家?guī)硪欢雾嵚刹佟肚迕鳌?，大家和我一起?dòng)起來吧！ 金果果景隆幼兒園2020年春學(xué)期招生報(bào)名工作正在進(jìn)行中?? 1?老生家長(zhǎng)轉(zhuǎn)介紹新生報(bào)名，送老生200元紅包或減免200元學(xué)費(fèi)。 2?新生報(bào)名送價(jià)值128元跨世紀(jì)專屬書包一個(gè)。 3?招生年齡： 2周歲-3周歲 3周歲-6.6周歲 4?報(bào)名時(shí)間:從即日起 5?報(bào)名熱線? 美靈老師：17793643188梅梅老師：18193659510星星老師:15682635827