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疫情防控培訓(xùn)(一) —— 做好個人防護(hù)

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<p> 1. 正確佩戴口罩</p><p> 在戴口罩之前要把雙手洗干凈,口罩有內(nèi)外兩面,淺色面有稀釋功能,要緊貼于面部,深色面朝外,根據(jù)自己的臉型把折面充分的展開,完全包裹于鼻口和下頜,用雙手捏緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。</p><p> 2. 正確掌握七步洗手法</p><p> 第一步:首先要掌心相對,手指并攏相互揉搓;</p><p> 第二步:然后洗背側(cè)指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行;</p><p> 第三步:洗掌側(cè)指縫,雙手交叉沿指縫相互揉搓;</p><p> 第四步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;</p><p> 第五步:洗指背,彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;</p><p> 第六步:洗指尖,彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;</p><p> 第七步:最后要洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進(jìn)行。</p><p> 洗完手后用清水沖洗一下水龍頭,關(guān)閉,然后用干凈的紙巾或毛巾把手擦干,切記不要亂甩。</p><p> </p><p> 3. 保持相對安全距離</p><p>開學(xué)之后,同學(xué)之間肯定避免不了溝通和交流,所以學(xué)生在校園內(nèi)活動時應(yīng)保持兩米以上的相對安全距離,避免扎堆聚集。</p>
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