密云五小“心理健康”共享實(shí)踐活動(dòng)——疫情期間傳染病預(yù)防

鳳凰涅槃

目前正值早春季節(jié)，氣溫逐漸回升，天氣多變，也是一些傳染病高發(fā)和流行的季節(jié)。在防控新冠肺炎的同時(shí)，我們也要注意預(yù)防春季呼吸道傳染病的發(fā)生，例如麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等疾病都是春季常見的傳染病，尤其在人群密集的場所高發(fā)，甚至爆發(fā)。下面我們簡單介紹幾種常見傳染病的癥狀及預(yù)防措施。 一、流行性感冒 流感主要癥狀：發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。重癥病例可出現(xiàn)肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克等多種并發(fā)癥，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。 防控建議：1.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，必要時(shí)進(jìn)行消毒。2.使用流水勤洗手。3.盡量減少到人群密集場所活動(dòng)。4.咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。5.外出佩戴口罩！正確、科學(xué)佩戴口罩，不僅能有效的阻止新型冠狀病毒，同時(shí)也能很好的阻止流感病毒。6.接種疫苗，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群。 二、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎（流腮）是由流腮病毒引起的急性呼吸道傳染病，俗稱“猴兒包”，以腮腺非化膿性炎癥、腮腺區(qū)疼痛為臨床特征，多發(fā)生在兒童和青少年，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過直接接觸感染者的唾液傳播。該病全年均可發(fā)病，以冬、春季常見，傳染性強(qiáng)、傳播速度快，且能引起腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響兒童和青少年的健康。 防控建議:1.接種含腮腺炎成分的疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎的有效手段。2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，室內(nèi)多通風(fēng)；均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞。3.避免與流腮病人接觸；避免在流腮流行期間去人員擁擠的公共場所；流腮病人外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染給他人。