我運(yùn)動(dòng)我健康—灤州市第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生居家運(yùn)動(dòng)紀(jì)實(shí)

三實(shí)小崔磊磊

一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀肺炎病毒打亂了我們生活的節(jié)奏，同學(xué)們需要待在家里抗擊疫情。從早到晚悶在家里，容易產(chǎn)生倦怠感，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消除疲勞，提高大腦中的血糖含量，促進(jìn)大腦活動(dòng)。尤其對(duì)于青少年，大腦尚處于發(fā)育階段，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的心腦血管含氧量，從而促進(jìn)大腦發(fā)育，對(duì)思維和智力的發(fā)展大有裨益。 學(xué)校結(jié)合體育老師安排了切實(shí)可行的體育活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力。同學(xué)們根據(jù)老師發(fā)布的體育課鍛煉安排每天按時(shí)按質(zhì)完成練習(xí)。并堅(jiān)持打卡。 　　新穎的上課形式在特定的時(shí)期還帶來(lái)了意外的效果，體育鍛煉不僅讓孩子們強(qiáng)健了體魄，還磨煉了他們的意志，愉悅了他們的心情。 疫情期間，停課是生命的保護(hù)，不停學(xué)是夢(mèng)想的追求，病毒給我們帶來(lái)了危機(jī)，也給我們帶來(lái)很多思考，讓我們用智慧教育的力量，讓孩子成為健康的主人，“宅”家鍛煉，守護(hù)生命和健康。