心有大愛靜待花開—清平幼兒園心理健康教育活動

清平幼兒園亓孟莉老師

??：媽媽，為什么只有大人可以出門，我不能出門呀？??：媽媽，我想幼兒園的老師和同學了，我什么時候能去幼兒園啊？??：媽媽，這可怕的新冠病毒什么時候才會消失呀？……………… 　　長期宅在家中，遠離原本的社交圈，孩子難免會有心理情緒上的波動，比起之前更缺乏安全感，出現(xiàn)敏感與焦慮的情緒。那么，家長該如何正確的引導孩子保持良好的心理狀態(tài)，在家做好孩子的家庭心理健康教育呢？在此，清平幼兒園為家長們提供一些較為科學有效的策略，讓我們一起來看看吧！ 01大人情緒穩(wěn)定是良好前提 父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的“定心丸”。當前居家過程中，孩子最多的是通過父母的情緒和行為來觀察和體驗這個世界的。因此，父母的情緒穩(wěn)定對幼兒來說是一種內外兼具的“安全劑”，孩子的安全感來自于父母的安全感。 02確定感是重要保證??：是否應該將復雜的疫情告訴孩子？??：如果孩子聽到有人因病死亡而感到害怕該怎么辦？?????：不告訴孩子當下的情況，孩子是否就會不這么焦慮？………… 答案是否定的。因為，即使家長刻意不告訴孩子，孩子依然可以感受到目前的氛圍，因為孩子是存在于當下社會中的靈動、自主的、獨立的人。在此，建議家長用孩子們能夠理解的方式，用正面的態(tài)度告訴孩子們事實，如觀看優(yōu)質的疫情動畫片，觀看一些有關新冠病毒知識的繪本；或者是與孩子玩扮醫(yī)生的角色游戲；或者是引導孩子用積木玩推倒、重建游戲等等，以幫助孩子增強力量感和自信心。 03情緒管理是主要內容 讓幼兒成為情緒的主人，引導幼兒做好情緒管理不是簡單地讓幼兒壓抑、控制自己的情緒，而是要引導幼兒在正確理解情緒、體察接納自身真實情緒的基礎上掌握調適不良情緒的有效方法與技巧。引導幼兒有效管理自己的情緒，首先就是引導幼兒能夠識別出自己的各種情緒，其次就是引導幼兒準確“標簽式”地表達自己的情緒，再次就是家長的有效引導與幫扶。如此一來，孩子在“表達—溝通—解決”的過程中有效管理自我情緒。 04正常的生活作息是基礎保障 規(guī)律良好的生活作息能夠讓幼兒保持生活的穩(wěn)定性，而不至于在“疫情”這個突發(fā)事件下變得手忙腳亂，無所適從。因此，保持規(guī)律性的生活作息是引導孩子心理健康穩(wěn)定的重要保障。 　　在孩子面前，家長不僅僅是教育者，還要做好觀察者、陪伴者、示范者和引領者。請相信我們的孩子，也請相信我們?yōu)槿烁改傅拇髳叟c等待可以影響、激發(fā)、成就我們的孩子！