今日健康打卡——逸夫小學(xué)三年一班讓身體動起來

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<h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">今日健康打卡——逸夫小學(xué)三年一班讓身體動起來</b></h1><p><br></p> <h1><b>　　2020年初，一場突如其來的疫情讓我們更加意識到身體素質(zhì)的重要性，每天堅持鍛煉則是提高身體素質(zhì)的有效方法之一。鐘南山爺爺在抗擊疫情的同時，特別提到大家依然可以合理的運動。健康的體魄會讓我們更能抵御細菌的侵襲。大家動起來！</b></h1><p><br></p> <h1><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">　　首先我們在校經(jīng)常做的廣播體操</b></h1><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">我們雖然在家做但依然有模有樣</b></p> <h1><br></h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 當然我們的眼睛也需要每天“運動”眼睛是心靈的窗戶，一定要從小好好保護我們的眼睛，眼操堅持做，上下午各一次，做之前一定要洗手！</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(25, 25, 25);">      建議大家每天保證一小時的運動時間，運動后記得拉伸放松，達到鍛煉的小目標。保持心情愉悅，身體健康的狀態(tài)。請大家相信祖國，相信醫(yī)生，相信疫情終會被我們戰(zhàn)勝！不久的將來，春暖花開，我們還會一起在學(xué)校綠油油的操場上奔跑游戲。讓我們一起為中國加油，為武漢加油！</b></h1><p><br></p> 開學(xué)見