<p> 2020年這個春節(jié)，因?yàn)樾鹿诜窝滓咔?，我們沒有串門，沒有高朋滿座，而是聽從國家防控疫情的號召，一家人在一起，安靜地守住自己的家，守住自己的健康，耐心地觀察疫情的發(fā)展，為遏制疫情蔓延貢獻(xiàn)自己的一份力量。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">?我們是不是忽視了孩子</span></p> <p> 作為家長，我們每天睜開眼第一件事就是利用網(wǎng)絡(luò)和電視了解疫情發(fā)展的最新動態(tài)，和家人討論周邊或遠(yuǎn)或近的各種疫情。在所有人精神緊張、心理緊繃的應(yīng)激狀態(tài)中，我們可能疏忽了身邊的孩子，認(rèn)為只要保護(hù)好他們就行，而沒有意識到他們也是防控疫情的參與者，他們的人生將會和這次病毒阻擊戰(zhàn)緊密相連。因此，建議家長在關(guān)注疫情發(fā)展時，也要多關(guān)注我們的孩子，關(guān)注他們的情感，他們對疫情的認(rèn)識以及他們的生活安排。</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 1.重視孩子的感受</span></p><p> 當(dāng)前疫情的信息層層包圍著孩子，家長要關(guān)注家中不同年齡階段的孩子的感受，有針對性地做孩子身邊的心理健康守護(hù)者。避免孩子因過分緊張而出現(xiàn)一些偏離常態(tài)的行為問題，通過簡單直接的指導(dǎo)，如教孩子勤洗手、戴口罩、不扎人堆、室內(nèi)多通風(fēng)，讓他們在可防可控中感到安全和安寧。</p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2.關(guān)注孩子的想法</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span>傾聽孩子的想法，幫助孩子調(diào)整不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識，讓孩子能夠正確理解新型冠狀病毒的傳播機(jī)制，積極了解各地防控疫情的措施，避免孩子因?yàn)檎J(rèn)識的偏差而導(dǎo)致心理壓力與恐慌。</p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 3.幫助孩子安排好日常生活</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span>讓生活正?；菐椭⒆釉诰o張的環(huán)境下調(diào)整心理的最佳方法。家長應(yīng)該在關(guān)注疫情發(fā)展的同時，和孩子一起安排好日常生活，讓生活有序而豐富。在正常化的生活安排中，孩子將會和我們一起迎來健康的明天。</p> <p>?<span style="color: rgb(237, 35, 8);">讓孩子成為“家庭監(jiān)督員”</span></p> <p> 根據(jù)心理學(xué)理論，促進(jìn)孩子身心健康最好的方式是讓孩子的生活回歸常態(tài)，幫助孩子心理健康的方式是讓孩子參與到防控疫情的戰(zhàn)斗中來。常態(tài)化是對孩子最好的心理撫慰，參與貢獻(xiàn)是最好的心理建設(shè)。</p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1.讓孩子做抵制謠言的宣講員</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span>孩子最容易接受新知識，獲得新能力。對新冠肺炎疫情的防控認(rèn)識是一個逐步深化的過程，要引導(dǎo)孩子從電視和網(wǎng)絡(luò)上了解權(quán)威專家的最新研究成果。孩子是家中三觀端正的“小太陽”，讓孩子將這些科學(xué)知識向其他家庭成員宣講，避免家庭成員受到各種謠言的“侵襲”。</p><p> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.讓孩子做衛(wèi)生習(xí)慣的指導(dǎo)員</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span>可以請孩子將在學(xué)校學(xué)習(xí)到的洗手方法和如何正確佩戴口罩等方法教給全家人，同時讓孩子在日常生活中監(jiān)督每個人都能不折不扣地做到，如孩子可以監(jiān)督爺爺奶奶出門買菜要戴口罩等。孩子是老人的貼心“小棉襖”，他們的話，老人最愿意聽。</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.讓孩子做居家防控的監(jiān)督員</span></p><p> 作為成人，我們都可能會因?yàn)榫蛹姨枚a(chǎn)生不耐煩的心理，甚至?xí)潘删?。孩子是家人?yán)于自律的“監(jiān)督員”，只要有孩子在身旁，我們都會十二分小心，唯恐給孩子造成傷害。因此可以和孩子一起把家庭生活安排得豐富有趣，也可以讓孩子監(jiān)督家人做好各項(xiàng)防控工作，做到少出門，不聚會。防控疫情，孩子的參與，讓家更有力量。</p> <p>?<span style="color: rgb(237, 35, 8);">培養(yǎng)孩子的三個基本素養(yǎng)</span></p> <p> 這個春節(jié)對孩子們來說，很可能會給他們留下一生的記憶。面對疫情，認(rèn)識它，應(yīng)對它，最終戰(zhàn)勝它，這整個過程應(yīng)該成為每個孩子的“精神財富”。</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 1.尊重自然，保護(hù)生態(tài)</span></p><p> 目前，針對新型冠狀病毒是如何出現(xiàn)的還沒有最終的科學(xué)定論，但是病毒源頭——武漢華南海鮮批發(fā)市場里的野生動物，已被專家們高度懷疑。國家衛(wèi)健委高級別專家組成員呼吁“我們一定要尊重野生動物的生命和它們棲息的地方，因?yàn)樗鼈兒臀覀兪峭粋€地球圈里的居民”。不少病毒寄生在野生動物身上，它們相安無事多年，但是如果人類侵占了野生動物的保護(hù)地，甚至食用了野生動物，這些病毒完全有可能寄生在人類身上，危險和疫情就有可能發(fā)生。</p><p> 建議家長帶領(lǐng)孩子收集一些有關(guān)病毒傳播的科學(xué)權(quán)威的研究結(jié)論，讓孩子擁有尊重自然、保護(hù)生態(tài)平衡的基本素養(yǎng)，讓孩子知道以人類為中心的“傲慢”給生態(tài)帶來的災(zāi)難，最終也會導(dǎo)致人類自身的災(zāi)難。</p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2.敬畏法律，尊重生命</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span>這里的尊重生命是多維度的，既要尊重自己的生命，也要尊重野生動物的生命更要尊重他人的生命。尊重動物的生命和人類自己的生命。尊重生命的基礎(chǔ)是敬畏法律，可以引導(dǎo)孩子了解動物是如何被人類馴化的，了解進(jìn)入人類常規(guī)食物鏈的家養(yǎng)動物，如豬、牛、馬、羊、雞等；而對于那些未進(jìn)入餐桌的野生動物，要學(xué)會保護(hù)它們，遵守《中華人民共和國陸生野生動物保護(hù)實(shí)施條例》的規(guī)定。試想一下，即使是作為食品供應(yīng)的肉類在進(jìn)入餐桌前也要經(jīng)過嚴(yán)格的檢驗(yàn)檢疫流程，那些未經(jīng)處理的野生動物，如蛇、蝙蝠、果子貍、刺猬等，食用安全如何得到確保？尊重他人生命，對別人負(fù)責(zé)。當(dāng)疫情暴發(fā)時，要遵守基本的衛(wèi)生防疫和病毒防擴(kuò)散的要求這也是對他人生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。要做到這一點(diǎn)并不容易。首先，所有人都要拋棄僥幸心理，不要認(rèn)為病毒距離自己很遠(yuǎn)，家長可以帶著孩子了解病毒的傳播途徑；其次，家長可以和孩子進(jìn)行模擬演練“如果我從疫區(qū)來”“如果我感染上了病毒”，演練的過程也是健康積極心理的建設(shè)過程。</p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 3.尊重科學(xué)，抵制謠言</span></p><p> 在這場疫情中，謠言如病毒一樣在侵害著我們的心理。因此，家長需要教導(dǎo)孩子學(xué)會尊重科學(xué)，抵制謠言。首先，家長要收集一些病毒傳播的基本知識，如醫(yī)生、科研工作者公開發(fā)布的信息，帶領(lǐng)孩子正確解讀這些信息，讓孩子學(xué)會辨別如“抽煙和喝酒可以抗擊病毒感染”等謠言。尊重科學(xué)則在日常的小事中得到體現(xiàn)，家長在帶領(lǐng)孩子了解疫情，預(yù)防和抗擊病毒感染的過程中，可以從最小的事情做起，不僅做到餐前便后要洗手，每次出門回家都要認(rèn)真洗好手。家庭科學(xué)教育并不遙遠(yuǎn)，也不神秘，帶領(lǐng)孩子每一次做好每一步，就是在促進(jìn)孩子科學(xué)素養(yǎng)的發(fā)展。遺忘和非理性會讓人類一再重復(fù)錯誤。疫情是無情的但從積極的角度看，它又是整個人類，尤其是兒童提升防疫能力的絕好機(jī)會。</p> <p> 讓我們共同攜手，用心去關(guān)注孩子，待疫情結(jié)束那天，我們一起走進(jìn)校園。</p>
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