<p>同學(xué)們好！這節(jié)課內(nèi)容是：1.后踢跑2跪臥撐.3仰臥踩單車</p> <p>熱身活動</p> <p>后踢跑</p> <p>輔助練習(xí)</p> <p>跪臥撐</p> <p>仰臥踩單車</p> <p>放松活動</p> <p>課后小游戲</p> <p>這節(jié)結(jié)束，下課，同學(xué)們再見！</p>
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