快樂(lè)體育（第九課——水平一跳繩）

迷途

同學(xué)們： 圖中的小朋友和小動(dòng)物在做什么？對(duì)，在跳繩。你們喜歡跳繩嗎？知道跳繩對(duì)身體有什么好處嗎？請(qǐng)往下看…… 看到了嗎？跳繩有這五大好處，同學(xué)們是不是已經(jīng)迫不及待的拿出跳繩準(zhǔn)備練習(xí)了？還要請(qǐng)同學(xué)們等一下，請(qǐng)取下身上多余的飾品，穿好運(yùn)動(dòng)服和鞋子并跟著下一個(gè)視頻做好熱身運(yùn)動(dòng)…… 請(qǐng)同學(xué)認(rèn)真跟著視頻做好熱身運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)就是今天的上課內(nèi)容——跳繩 同學(xué)們跟著視頻練習(xí)起來(lái)，注意錯(cuò)誤的地方。然后計(jì)算一下一分鐘可以跳多少次。 同學(xué)們認(rèn)真跟著視頻做放松運(yùn)動(dòng)