《疫情下的生命感悟》——汕尾市實(shí)驗(yàn)小學(xué)主題班隊(duì)會(huì)課

汕尾市實(shí)驗(yàn)小學(xué)紅領(lǐng)巾之家

<h3>　　同學(xué)們，大家好，今天我們的班（隊(duì)）會(huì)主題是《疫情下的生命感悟》。</h3><h3><br></h3><h3> 2020年這個(gè)春節(jié)，這個(gè)寒假，與往年大不相同，我們不再能隨意出門(mén)，以及出門(mén)之后看到街上的人都佩戴著口罩。也許你們已經(jīng)知道了，這些改變與新型冠狀病毒有關(guān)；也許你還想知道,這討厭的病毒為什么會(huì)突然出現(xiàn)，以及小朋友們可以幫什么忙，哪些人為打敗疫情做出了杰出的貢獻(xiàn)。別急，老師慢慢跟你一件一件事情說(shuō)吧!</h3> <h3>　　新型冠狀病毒現(xiàn)在在人類世界特別出名，它的口號(hào)是“胸悶咳嗽、頭痛發(fā)燒、呼吸困難、四處傳播?！币吧鷦?dòng)物本來(lái)是冠狀病毒的家，但總在家呆著，病毒們也覺(jué)得很枯燥。不過(guò)，因?yàn)橐恍┤祟惒稓⒁吧鷦?dòng)物，病毒就有機(jī)會(huì)找新家了。</h3> <h3>　　你們看看人類什么動(dòng)物都敢吃，蛇、猴子、果子貍、穿山甲……甚至有些人連蝙蝠都敢嘗試。由于人類肆無(wú)忌憚的殺戮野生動(dòng)物，并且販賣、吃掉。新型冠狀病毒就可以大搖大擺地接觸，進(jìn)入人類的身體啦!人類居然捕殺野味，吃野味，可真是貪婪，不過(guò)這正合了病毒的心意，新型冠狀病毒開(kāi)始狂歡了，正是它們?cè)斐闪宋覀冞@次疫情啊!截止到3月8日，新型冠狀病毒已經(jīng)成功地吃掉了3101人！</h3> <h3>　　面對(duì)這場(chǎng)災(zāi)難，科學(xué)家們正在實(shí)驗(yàn)室里緊急研制這種冠狀病毒的抗體，抗體會(huì)保護(hù)我們，令這種病毒不再能讓人生病。醫(yī)院里有許許多多勇敢又專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，他們不顧自己可能被病毒傳染的危險(xiǎn)，日日夜夜地診斷、治療和照顧感染的病人。醫(yī)藥工廠里，人們也在連夜趕制緩解病情的藥物和防護(hù)口罩。還有很多清潔人員，每天都在城市的各個(gè)角落消毒清潔，努力消滅這些病毒。有這么多足智多謀和勇敢無(wú)畏的人在努力，人們一定能夠很快戰(zhàn)勝這個(gè)冠狀病毒。</h3> <h3>　　你和你的家人有什么可以做的呢？首先，就是盡量少出門(mén)，尤其少去人多的地方，你自己不生病，就是對(duì)這場(chǎng)戰(zhàn)役的貢獻(xiàn)。如果出門(mén)的話，你和你的家人要戴上口罩，這是對(duì)自己也是對(duì)別人的負(fù)責(zé)。病毒最容易通過(guò)手的觸摸來(lái)傳遞，所以一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣、洗手要用洗手液，洗手時(shí)間要15秒以上，大概是唱一首“生日快樂(lè)歌”的時(shí)間！洗完手要擦干凈。如果你打噴嚏或者咳嗽，要用紙巾捂住嘴巴鼻子，如果沒(méi)有紙巾，就對(duì)著胳膊肘，之后還要再洗手。用這樣的方法，你就貢獻(xiàn)了你的力量，幫助人類快快地打贏這場(chǎng)冠狀病毒的戰(zhàn)役！你也是一名出色的戰(zhàn)士。</h3> <h3>　　在病毒肆虐時(shí)，我們先保護(hù)好自己的生命，就是對(duì)生命的熱愛(ài)。注意自己的個(gè)人防護(hù)，同時(shí)也向家人宣傳防護(hù)知識(shí)，不給祖國(guó)添亂。</h3> <h3>　　因?yàn)樾滦凸跔畈《?，我們不得不在家學(xué)習(xí)，居家學(xué)習(xí)中，我們要注意防火、防電、防水、防盜、防騙。同時(shí)，這種新穎的學(xué)習(xí)方式也是提高自我自制力的一個(gè)好機(jī)會(huì)。面對(duì)手機(jī)、平板、電腦等電子設(shè)備，同學(xué)們要自己管理自己，認(rèn)真、自覺(jué)地進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不要過(guò)度使用手機(jī)；要按照學(xué)校安排的線上課程，做好每天的體育鍛煉；要安排好每天的休息時(shí)間，規(guī)律作息，不要熬夜。</h3><h3><br></h3> <h3>　　鐘南山老爺爺說(shuō)：“鍛煉就像吃飯一樣，是生活的一部分，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能享有好的生活質(zhì)量?！痹谀壳耙咔榉揽氐男蝿?shì)下，如何進(jìn)行體育鍛煉才是科學(xué)、合理地呢？老師不建議到戶外運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們可以學(xué)習(xí)室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，例如：跑步、跳繩、踢毽子等。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)前，一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)拉傷；還要選擇輕便的運(yùn)動(dòng)服和合適的運(yùn)動(dòng)鞋，不要因?yàn)樵诩义憻捑秃鲆暳诉\(yùn)動(dòng)鞋這一項(xiàng)哦。運(yùn)動(dòng)時(shí)，量力而行，根據(jù)自己的身體狀態(tài)選擇是否運(yùn)動(dòng)，身體不適不可逞強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)后一定要積極放松，做拉伸運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意鍛煉后的保暖，切不可引起感冒。運(yùn)動(dòng)前后可根據(jù)需要補(bǔ)充水分，不過(guò)要少量多次，在運(yùn)動(dòng)中不可過(guò)度飲水。相信在這些建議下，你能更科學(xué)、合理地進(jìn)行體育鍛煉。</h3> <h3>　　同學(xué)們，等待疫情過(guò)去，一切都會(huì)好起來(lái)的！前線，有堅(jiān)強(qiáng)的醫(yī)護(hù)人員、警衛(wèi)防疫員、物資配送員等在努力抗“疫”，我們?cè)诩抑谐俗龊萌粘７雷o(hù)之余，也不忘利用時(shí)間，把學(xué)習(xí)跟上，科學(xué)合理地鍛煉，在保護(hù)自身生命安全的基礎(chǔ)上，貢獻(xiàn)出自己的一份力量。</h3> <h3>　　同學(xué)們，讓我們一起等待病毒散去，迎接春暖花開(kāi)！</h3>