<p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">家長們、孩子們</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 《停課不停學(xué),享受宅時(shí)光》歡迎來到蔣老師的快樂體育家庭課堂,今天由蔣老師帶來了一節(jié)室內(nèi)“搏擊操”課,來吧!讓我們一起在“搏擊操”中將“新型冠狀病毒”消滅,先跟蔣老師一起熱身起來!</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 搏擊操是融合搏擊、舞蹈、音樂??所呈現(xiàn)出來的一種健身舞蹈,能夠發(fā)展我們靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量等身體素質(zhì),更能夠提高我們的節(jié)奏感和塑造挺拔的身姿。</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 嘿!孩子們良好的體適能是我們更好地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ),和蔣老師一起完成這首動(dòng)感tabata體適能訓(xùn)練吧!Come on </b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 同學(xué)們,在一首放松音樂??中,今天的“搏擊操”課堂到這里就結(jié)束了,希望你們根據(jù)視頻的內(nèi)容多加練習(xí),如果你們喜歡“搏擊操”那就給蔣老師留言吧!好的,再見!</b></p>
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